カウンセラー菊井です

いよいよ梅雨入りですね

これから、雨の季節がはじまると思うと現実的な生活面では少々憂鬱になり感情的な部分では雨もまた良し、みたいな気持ちです。以前にも書いたことがあるかな、と思うのですが私自身は雨って気持ちが落ち着くし嫌いじゃないんです。

雨の日って、そのまま何もしなくていいよ、って言ってもらえてるように感じ取れるのが落ち着くのかな（ただ、単にナマケモノ？！）

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発達障害、と診断をされていたり診断まではいかないけど怪しい、グレーゾーン、あるあるな要素を抱えているよな〜なんて我が子に感じる子育てをしていると、いろんな意味で母親としての自分を責めてしまうことがあるでしょう。しんどい子育てですもんね。

私の子育てが悪かったから

私が妊娠中に食べたものがいけなかったのか

私の家系に問題があったのかも、とかそれは夫の方かも、などと終わりのない犯人探しのように　いろんなことに原因を見つけようとしてしまいます。

本当の原因は脳の問題と言われていますが、それでも　どうしてそんなことが起きてしまったのか、とまた同じ考えが自分の中で大きくなってしまうことでしょう。

いろんな問題が複雑に絡み合い、二次障害的なことも起きてくるでしょうし、どうしようもない問題もおきてきているでしょう。

それでも、今、その問題に向き合って逃げないでなんとかしたいと思っているあなたがひとりで責任を感じることではないのです。それは、誰の責任でもないのですから・・・

よその子とつい比べてしまう、本当ならもっとこうできるはずなのに、とかまた今不足していることを見つめて、見つけて、落ち込んだり、悔やんだり・・・

今、出来ていることがあるはず、出来ていることを見つめる視点を失わずにいてください。

そして、「なんとかしたい」「なんとかしてあげたい」ついそう口走ってしまうのですが、「なんとかしたい」と思う間はなんともならなくて、「なんとかなるかな」と少し肩の力が抜けた時に親も子もちょっと楽になれて光が見えてくるものなのかもしれません。

それは決して、投げやりになることでも放置することもでもありません。

今を認めること、それに尽きるのでしょう。

（キレイごとに聞こえてしまいますね、書いていても感じますが・・・文字にするとどうしてもこうなってしまいます）

ただ、ひとりで抱えているときは、なんでこんなことになったのか、という犯人探しをしてしまいがちですが、愚痴をこぼしながら自分の気持ちを共感してもらい、同じ思いをしている仲間がいると感じることで　今の状態を落ち着いて認めることができるようになります。

この状態になることが　全てのスタート

そして、またこの位置に戻ってくる　の繰り返しかもしれません。（何度、ここに戻っていることか・・です）

私自身も、いつまでたっても自分を責めてしまうことはあります。あんなことしなければ、とか　もっとこうしていれば、とかキリがありません。

でも、きっと出口はある、仲間がいれば乗り越えられる、そんなふうに思います、そしてそんなキッカケ作りをできればとも思うのです。

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詳細は、全く決めていませんが、オンラインおしゃべり会をしようかなと計画中です。今までは地元で定期的に開催していましたが、昨年あたりから時間がうまくとれずにいました。この機会にオンラインなら地元限定ということでなく　同じ問題を共有できる仲間に出会えるかなと思いました。

近日中に　詳細お知らせしたいな〜と思います。

いかがでしょう？ご興味ありますでしょうか？？

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医療と福祉の力を借りましょうということをメルマガで配信しました。でも、その狭間で助けを受けられない苦しさがグレーゾーンにはあるんですよね。グレーゾンにはグレーゾン特有のしんどさがあるということ痛感します。そんなことも話せるといいな〜なんて思うのでした。

＝現在配信中のメルマガ＝
【不登校・引きこもりの子育てに悩む母へ贈る言葉】

しかし、プロフィール写真とちょびっと、いや随分雰囲気が変わってるかも・・・髪が伸びています。写真を変えるのか、それとも髪を写真に合わすのか・・・変なところを気にしてしまう私でした（苦笑）

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