フィットネス

こんにちは😃

今日はスポーツクラブに来てます

このタルタルに付いたお肉達を、消し去るべく
2週間前から通い始めました

以前も一度 頑張ろうと始めた事がありましたが、
5回程行って.....

今回は頑張るぞ！っと毎日通ってます
って言うかマジヤバイって状況なので

でもね、今回は プログラムに参加していて
エアロビとかヨガと楽しくはまってます
ステップが覚えられなく、まだまだはちゃめちゃですが

さて、本日も朝から
イライラ！ってする事を潜在意識ちゃんから
みせて貰ったのですが、

これはチャンス！っと意識チェンジを始めるか
その沼の中で溺れてしまうか
自分次第です。

あー😩ムカつくよね〜〜
いやだよね〜
いつ想像しちゃったやつが出て来たんだろ
キャンセルキャンセル消えちゃえ！
私 は◯◯◯◯◯がいいの！

ってどうなった状態が良いか
そこから 想像想像想像 だんだん♬
になってくる

でもふとまたこれでもか！って👿襲ってくる
消す！
嫌な事程 思ってしまうが
思いが強いもの程後に
目の前に現れるので
嫌な事を悶々と感じるのは
ほんとに恐ろしい

なりたい自分を😇想像想像
ワクワクするまで

負けるもんか〜〜笑笑

今日も一日幸せに

理想の現実

こんにちは

まだまだ暑いですが
少〜しずつ涼しくなって来ましたね


今日は寝つきが悪く
ゴロゴロしてるので笑

理想ってなんだ....
って事を考えていました。


私はよく勝手に自分のメンターを決め
生き方考え方を参考にその方のブログ読んだり
メルマガ読んだり
時には会話したりしてますが

よく自分の理想って何？
って事になります。

今の現実は今まで自分が想像して来た事が
現実になってるのですが

あー😩嫌！こんなの嫌！
って事が起こってしまいますよね

そんな時思考を変えなきゃって事なんですが
慣れ親しんだ癖になってしまった思考って
なっかなか潜在意識ちゃんから消えてくれません。


私も今の現実って違うって思うので
思考に気をつけて
モヤモヤした時もその事にずっとフォーカスせず

あ！違うよ！
本当はこうなりたい
これがいい！って思考チェンジする様に
この頃は自分の心、思考に意識してます。

少しずつ
少しずつ
モヤモヤする事が減って来ていますが

これでもか！って
新たな事が起こります。

まだまだ
修行中？
ですが、必ず叶うと信じて
なりたい自分なたい現実を想像
しながらウフフってしてます

すぐ切り替えれる人
なかなかそこから離れられなくてぐるぐるする人
色んな心があるけど
その人その人の良さでもあります。
だから自分のペースで自分と向き合って行こう
必ず答えてくれるから



だって奇跡って思う事が叶ったら.....
最高にワクワクしますよね💕

今日も1日幸せな日を


台風

今日は免許センターに免許の更新に
来ました

昨夜から台風が接近
ただ今ど真ん中？くらいかなぁ

前回の水害から
この台風

ほんと最近の気象状況は
変わりつつあり
気をつけないと駄目ですね




ひと時

午後のひととき


室内にいると
涼しくて照れ幸せ〜〜

”【９日目】わくわく波動UP10日間ワーク”

最近このワークにはまってる照れ
のでリブロさせて頂いた。


なんだかほのぼの

いろんな状況の時々で
出逢うメンターは変わるけど

みんな 自分の中の自分に愛を注ぐ！
が必須

少し良くなると
つい外側に意識を向けてしまい
あーぁガーンまたやってしまった
私が悲しんでるのね......って
出来事は気づかせてくれる。

嫌な奴が現れるのも
親切な人が現れるのも
彼に蔑ろにされるのも
周りに大切に思われるのも

ぜーんぶ 私の心の状態を見ている
そこ忘れちゃ駄目だ！

悲しみに溺れている間は
どうしても、自分に素敵な声をかけてあげられないよね。
外の攻撃してくる奴に向けて
自分の心が荒んでくる
でもその時感じた感情も
発した言葉も自分に向けた言葉

潜在意識は固有の人物を認識できないから
どんどんどんどん自分で自分を傷つけて行って
るって訳だよね。


ただし我慢は禁物チュー
今どんな感情を持っているのか
どんな気持ちなのかってしっかり
聞いてあげる事

あーさみしい気持ちにさせちゃってるんだね
ごめんね
あー今の状況嫌なんだ
ごめんね
................っていっぱいいっぱい出てくる
渦に巻き込まれそうに何度も何度もなってしまうが、根気よくコツコツと話しを聞き
理解をしてあげる。

そして 何度も何度も繰り返し
大好きだよ
ありがとう
愛してるよ
大丈夫
って寄り添う。
自分の中の自分に届くまで

全ては自分の責任で
全ては自分次第で
全ては自分で叶えられる

長くほったらかしにして来てしまった
私に現在愛を注いで注いで
心を開いてもらっているところですおねがい✨