ジム行く前に

こんにちは

筋膜リリース、スクワット２セット

フラターキック

在宅しながら理想トマトジュース

丹波黒豆

お通じしっかりありました

クイーンズ伊勢丹のホテルブレッド

チーズトースト美味しかった

ジムにいます