こんにちは☁️
曇ってます
朝はスクワット２セット
フラターキック、筋膜リリース
理想トマトジュース
丹波黒豆、
お通じありました
今日もジム
ベースブレッドさつまいもパン柔らかで美味しい
冷凍してあったさつまいもクロワッサン
今日 B T O B行く予定だったけど
行く時間がないのでリラックスヨガから、
リラックスヨガがずーっと満員🈵で、キャンセル🈳空きが無く
直前予約狙いのつもりが、昨日お休みしてるジム仲間から、LINE来て
お休みするから、リラックスヨガキャンセルという事に
その方の席をいただき、リラックスヨガが参加できることにラッキーです
ありがたい
