ダイエット日記①

夏なのでダイエットをはじめました

彼氏に、痩せなさい！と言われたのもあるのですが…

野菜中心の食事を心がけて、３食ちゃんと食べるようにしています

朝はあまり食べられないので、昼食と夕食はしっかり食べます

あと、犬の散歩を約１時間しています

順調に体重が減っています目標は、今年中に48㌔にすることがんばるぞ