先日、東京に行ってきました
走らなくても走れる脚力を作るプログラム
講師は、青学のトレーナー
私のランニングチームでも
年に一度の更新研修。
adidasGYM&RUN
走らなくても走れる脚力を作るプログラム講師は、青学のトレーナー
中野ジェームズ修一さん
いつも充実した
内容で本当勉強になります。
日曜日の夜、テレビで
神野大地さんの特集。その特集で
GYM&RUNトレーニングをしている姿がGET SPORTSで放映されていました。
私のランニングチームでも
このトレーニングは、取り入れています
やってみたいなと言う方は、こちらからお問い合わせ下さい。