体重がぁ～

なんでか増えとる

,

体脂肪,％

何がいけんかったんぢゃろ

増えたらダイエットやる気も少しなくなるゎ

変化なし

さっき体重測ったら昨日と変わらずで体重は変化なしぢゃった

でも体脂肪はまた,％に増えとる

せっかくの％台がぁ

なんでぢゃろ仕事でも汗結構かいたような気がするし間食もしてないのにどーやったら体脂肪減るんぢゃろ

今日の体重

今日はずっとゴロゴロしてて間食も合間にしたけん絶対増えてると思ったケド少しぢゃけど減ってたぁやっと,

しかも今まで体脂肪が％きらんかったのが今日は,％だったぁ久々に％台見たかも

ちょっとずつでぃぃけん減ってくれるのはやっぱり嬉しい

まだまだ頑張ろ