今日ゎ～

夜勤明けで息子チンの体育祭見に行ってきたぁ

今日は日中暑かったぁでも中学校の体育祭は小学校と違って走りとかぶち早いね

で、終わった後に晩御飯の買い物に行って夕方パワープレートしに行ってきたょ足が筋肉痛になってるけん今日はきつかった

夜勤で寝てないけん今日は早めに寝ょッ

今日は夜勤

仕事に来たら職場の人が晩御飯用意してくれてて超ごちそぅぢゃけど間違いなく太る

でもせっかく用意してくれとるけん食べんと失礼ぢゃけんいただきます

今日の体重

,で体脂肪は,％に減ってたぁ

何で体脂肪こんなに変動あるんぢゃろ

でも減ってくれてたら超嬉しい