たまごちゃん

たまご










じゃなくて………










せっけんでした



りょーくんが友達から頂いたもの

ありがとうございます　たけるくんしょうちゃん

成功しました☆

アボカドサラダつくってみました








エビときゅうりを混ぜて………









簡単アボカドサラダの出来上がり

筋トレ中

去年の夏から始めた水泳

今日もいってきました


行ったら1Km×2本泳ぎます

3月1ヶ月改装工事のためプールいけなかったから久々のプールでした


1キロちょっと泳いでギブアップ来週もいくぞぉ