半身浴！ｗ
この前、恐る恐る体重計乗ったらこれまた増えてたので、またまた気まぐれダイエット再開です(´・ω・｀)
普段からやらなきゃなとは意識してるけど、中々に続かないのがダメなところですう、
と言うか少し減ったら満足しちゃうんだよね( ´ ▽ ` )ｗ
で、やれば出来るからもういいや。みたいな
(´・ω・｀)
なので今回もすぐ終わるかも←
とりあえず今は、
Lカルニチンのサプリ
半身浴
毎日体重計に乗る
を、やってます(´・ω・｀)
半身浴って20分～30分、お風呂に入るだけだけど超汗かくのね、。
でも、半身浴中ひま(>_<)！
ジップロックinケータイでがんばるお
