ご訪問ありがとうございます
小田周子です
突然ですが、、、
みんな、ちゃんと食べてますか〜？
朝食とるより
5分でも寝ていたい
ギリギリまで寝て
パパっと支度して
慌てて出かける
そんな方多いですよね
でもね、、
私たちのカラダ
何でできてるって
私たちが口にするもの
食べるものでできてるんですよね
そしてそこにかけられる想い
わたしは、看護師で医療現場に長く居ました
術後や病状で何週間も何ヶ月も食べれない方
たっくさん見てきました
人って、どれだけ高カロリーの
栄養整えたもの点滴したって
ひと口食べるおもゆに勝るものはないんです
ひと口食べれた時の
あの笑顔目の輝き
食べたい❤️
美味しい❤️
生きるエネルギーです
元気になってね❤️
今日もがんばってね❤️
一緒に食べようね❤️
っていう作り手の思いもあれば
どんな薬より特効薬になる
素材や栄養価とかも大事だけど
自分に、今日もありがとう😊
よろしくね❤️って食べること
『食べる』に意識向けるって
自分のカラダに感謝すること
だって思ってます
あえての絶食もね
そしてそのお手伝いに
スパイスがあって
スパイスカレーがある
チャイもね
まずは、目覚めさせるの
私たちのカラダ❤️
スパイスとっちゃうと
カラダで感じずにはいられないから❤️
早いの
大げさ‼️
って思うかもしれないけど
わたしはそー思ってます❤️
インドでわたしが感じたよーに
カラダが感じることは
理論よりもなによりも自分の大正解だから
だから、自分のカラダの感覚、声、
ちゃんと聞いてあげられる自分でいよう❤️
そしたら、目先の情報に踊らされなくても、
不安に駆られておかしな行動
取らなくて良くなるから
カラダから目覚めたい方〜
みんなで楽しく食べレッスンしましょ〜🙋♀️💕
9月1日からお申し込み開始‼️
9月13日(日)10:00〜12:30
オンライン・
スパイスカレー教室
参加費3000円
(4人分カレーキット込み)
本場インドの家庭のカレーベースに
日本人の味覚で編み出したオリジナルカレー
本格スパイスカレーがお家で食べれます❤️
絶対美味しくなる秘訣
スパイスの魅力、凄すぎる作用 など
ぜーんぶお伝えしまーす❤️