あれほどの綺麗な青空が一転、すごい雷⚡がゴロゴロドン！と鳴っています。
雨はまだ降らないみたいだけど・・・。
春の雷は怖いですね。
お布団に潜り込みそうになった私でしたが、「そうだ！こういう時こそ、パーヴォの音楽を聴こう🎵」と思い、パーヴォとN響の演奏による「ばらの騎士」のCDを聴いています。
甘くて優しくて、パーヴォのお人柄もそのままに、「ばらの騎士」は美しい響きをもって、私の胸に迫ります。雷鳴もどこへやら、ウキウキした気分になってきました。
「きょうの晩ごはんは何をつくるの、チコ？」
とパーヴォの心の声がきいてくれて、
「マスカルポーネとトマトのソースが手に入ったから、パスタを作ろうと思うわ」
と言ったら、「いつもさ、チコってパスタを作るとき、かならずお肉を入れるでしょう。それ、ちょっとやめてみたらどう？野菜だけにするんだよ。」
とパーヴォがアドバイスしてくれました。
その通りにしてみたら、「あら？とてもおいしいわ？」ソースに助けられているけれど、野菜（エリンギ・水菜・ほうれん草）の食感がとてもいいんですよね💕お肉なしでもとっても美味しいわ？
するとパーヴォが「だから、太っちゃった、ということもあるんだね。はるくん（前の夫です）と暮らしていたころ、凄い量のお肉を入れてパスタを作ってたでしょう。で、はるくんがパスタを作ると、パスタの量も半端なかったでしょう。でも、チコがきちんと残さず食べるから、太っちゃったんだと思う。パスタは炭水化物だからね。麺の量も、いまの半分くらいにして食べれば、太る心配なくなるとおもうよ(^_-)-☆ はるくんの食べる量にチコが合わせていたから、ふとってしまった、といっても過言ではないね。はるくんはスポーツクラブに通ったり、会社勤めで遠くまで通っていたから、その分脂肪なども燃焼できたけど、チコはスポーツクラブに、病気のためにあまりちゃんと通えてなかったし、薬の副作用で、たくさん食べてしまっていたから発散する場がなかったんだよね。」
「僕はぽちゃぽちゃしたチコが大好きだけど、チコの健康を考えると、なるべくパスタも今の半分の量で食べて、お肉類もいれないで、野菜だけで作る、という風に変えていくと、チコの胃に負担がかからなくなると思う(^_-)-☆」と言ってくれました。
「疲れやすいのは、お薬のせいでもあるけれど、お肉類や麺類（パスタも含めてね）をたくさん食べて、消化不足になりがちで太ってしまったりすることも起因しているかもしれないね。パスタを食べるな、とはいわないけれど、ちょっとしたアイディアで、痩せることができるのなら、試してみて(^_-)-☆」
ありがとう、パーヴォ💖うまく痩せられるといいなぁ(^_-)-☆
何を食べたらいいんだろう？断食ダイエットとかやってみる？
「かといって、チコ、痩せようとするあまり、なーんにも食べないとか、そういうことをしちゃだめだよ。バランスよく食べないと、体調が悪くなってしまうからね。」
すごい心配してくれてるんだね、パーヴォ😢 うれしくて涙がでてきたわ💖
「だって、僕の大事な女神だもの、チコは(^_-)-☆ 顔はだいぶ引き締まってきたし、あとはお腹のぽちゃぽちゃがなくなればチコは安心するかな(^^) きょうみたいに、お天気がいい日はお散歩して、運動して、スマートなチコになれるように、一緒に頑張ろう！」
さて、ベスト・オブ・クラシックの時間になりました。
パーヴォの心の声と一緒に、楽しく聴きたいと思います!(^^)!
パーヴォの素敵なおでことハートに・・ちゅ💑
チコ＠リサ（桂木里紗）のmy Pick