ひとつめ。

「今日、起きた『いいこと』を書く

ふたつめ。

「自分は守られているなあ!と感じたことを書く」

「神さま」や「守護霊さま」に守られているなあ!と思ったことを書きます。



みっつめ

「自分への『褒め言葉』を書く」

 自分が「あたりまえのようにしていること」を認め、褒めてあげます。

 

よっつめ

「あなたがこれからやりたいを書く」

 「ステキな未来」をワクワクしながら想像して書いてみます。