昨日はアーユルヴェーダを受けに、表参道にあるAki Turaへ。
先輩が『お花とオイル好きならいいかもよ♡』とサロンを紹介してくれて、行ってみたら虜になり今回は2回目。
空中ヨガとアーユルヴェーダ(全身オイル)のコースをしました！
空中ヨガでは、こーんなポーズもしたよ
2分続けないと、ただ頭に血が上っただけになるんだって。
最初にカウンセリングをしてくれるんだけど、
アーユルヴェーダってインド発祥の治療で、人は3つの性質に分かれていて、子供の時の性格と今の性格とをテストで出た結果を元に比較。
子供の時の性格に近い性格でいられることが良いんだって。
大人になると、本来の性格を押し殺さないといけないから、そうなってくると体に不調が出てくるらしい。
前回、私の場合は子供の頃の様な強くてギラギラした性格を抑えてしまっているから、抑えなくてもっと自分を出していいんだよってアドバイスをもらった。
もっとギラつこう！！笑
しかもね、診断結果が星座占いとリンクするんだよ！太陽星座と月星座の性格が、アーユルヴェーダの結果にも出てた。びっくりした。
そしてカウンセリングに合わてオイルを選び、全身にたっぷりオイルを塗ってもらう。
その時間は、まさにカラダのデイトリップ。
海外に行って、現地のステキなスパで超癒されるような。
でも施術は日本人で、コミニュケーションに困らない、みたいな。
施術後は、全身に浸透したお花のオイルでしっとりうるうるになって、ついでにウエストが細くなっる。
直後に逢ったひとには『顔が白い！』って言われるし、自分でお尻を見たらぷりっとしてた♡
リラックスしてキレイになれるなんて最高だね♡
ステキなデイトリップをありがとう♡