しばらくぶりー。

わー、もう、しばらくぶりの日記。
しばらくすぎてなに書けばいいのかー。

まぁ、書かなかったのにはそれなりの訳があって、
すごい勢いでダイエットしたのに、かなりリバウンドしてしまったのです。

もう夏なのにーー、ノースリが着れません。


でも、太ったものは仕方ないので。


でもちゃんと、時間かけて痩せようと思います。


ほー。


がんばりまーす。

ショートカットっ

髪切ったよ


カワユイでしょ

… 私じゃないけどー


こんな感じにしてもらいました


渋谷と原宿の間にあるCURAという美容院です

最近通い始めたけどｱﾗｻｰな私にも優しいオススメ～な美容院よ

白い恋人のバームクーヘン

すっかりご無沙汰してしまいました
今日は雨で寒いですねぇ…
久しぶりにジムに行って筋トレなどしーの。
来月イタリアに行けることになったので少しゆるんだカラダを絞り込んでいきます。

さてさて。少し前になるけど、ホワイトデーにこれもらいました

北海道の名菓白い恋人のバームクーヘン、ツムギ

ホワイトチョコが練り込んであります
しっとりとして甘すぎず、ペロリといただきました

通販で買えます
ちょっと高いかなって感じだけどお土産にいいかも。

昨日の食事

朝
ご飯茶碗半分
ふりかけ
おでんのこんにゃくと大根
いちご

昼お弁当
おにぎり一個
ワカメスープ
トマト
焼きエリンギ
ポテトサラダ

間食
もらいもの最中
玄米トースト

夜
久しぶりに抜き

昨日は1000キロカロリーくらいだっ

ご無沙汰日記

きゃん
日記久しぶりぃ

この二週間ちょっといやかなり食に爆走してしまいました

顔が丸い…
足も太い…

反省

体重も２～３キロ増えてます

悪いスパイラルで小麦粉系のパンやお菓子にﾄﾞﾊﾏﾘ

昨日から再びリセットすべく食事を見直して、運動


１日1300キロカロリーくらいでしばらくがんばります