*Today's food record*
 
7:00
ばなな1本77㌍
 
10:00
たまごパン200㌍
 
12:00
ソイ抹茶Creamフラペチーノ321㌍
chitanさんのブログ-110730_1203~010001.jpg
チョコの試食一欠けら
 
16:10
レーズンパン半分130㌍
ヨーグルト一口
 
21:20
すき家牛丼並 半分
お酒少し
 
 
 
食生活乱れすぎ~
牛丼夜中とか馬鹿(゜Д゜)
 

朝:枝豆あんぱん半分

昼:おにぎりあんぱん半分
枝豆黒豆カレーコロッケ
肉のチーズフライウインナー

夜:野菜チーズトンカツ
ごはん味噌汁お新香キャベツ
大根おろしマカロニサラダ

間食:午後ティー



ろくに動いてない(゜Д゜)
よるゎ外食、新興軒いった!

でも女の子だからしょうがない

きのう
朝:納豆ごはん水菜サラダ
みそ汁豆さけ

昼:うどん魚の天ぷら
いかの天ぷら豆サラダ

夜:チャーハン、サラダ
あさりみそ汁あと何か!