これまでのアトピー暦

小さい時から敏感肌で、たまに首や手にアトピーが出たり
汗をかくと痒くなったりしていましたが、
その時はステロイドを塗って綺麗になって
またアトピーが出て来たらステロイドを塗るというのを
今まで繰り返してきました。
生活に支障はなく食事制限もせず、好きな物を何でも食べていました。

しかし２０１６年今年の春になってアトピーが首、肩、腕、足を中心にほぼ全身に広がり
かなり重くなってしまいました。３ヶ月間仕事をすることも出来ずいろいろな食事療法を
試しました。

最初は乳製品、小麦、卵、砂糖をぬきました。

それでもなかなか良くならず、５月にはアトピーの人がかかりやすい感染症の
カポジ水痘様発疹症になり１０日間、入院しました。高熱が何日も続き
体中に疱疹は広がり痛みがひどく人生で一番辛い経験でした。今考えるだけでも泣けてくる。。。
退院をする時にはアトピーもすっかり良くなっていましたがまた徐々にアトピーが悪化してきました。

食事は、乳製品、小麦、卵以外にトマトやナス、砂糖、ナッツ類を辞め、ご飯も少なめ野菜を中心にサーモンなどのお魚も食べていました。野菜はココナッツオイルたっぷりでオーブンで焼いて食べていました。免疫力を上げるため、にんにくや生姜もたくさん摂取していましたがこれといって劇的な効果は無く。。


７月から週５日フルタイマーでの仕事を始め、長い電車通勤や仕事でのストレスで更に悪化、
体力が衰え、自分が自分で無いように感じ、このまま一生治らないのではないか、世界一ブスなのではないか、などネガティブになり毎日泣いてばかりいました。

そんな時、いつものようにパソコンで調べているとローフードダイエットでアトピーを完治、
改善したという人たちを何人か見つけました。
次の日から今までフルーツは糖分が多いのであまり食べていなかったけどフルーツをたくさん買って
食べるようにしました。
それから３日間食事はほとんど生のフルーツと野菜にしてからアトピーが目に見えて改善し、
痒みも治まりつつあります。気分もとても穏やかで体力も今までより感じられます。

フルーツや野菜のもつ自然のミネラルやビタミン、酵素のチカラってすさまじい！

今まで痒くて痒くて頭が狂いそうになることもあったけど
諦めないで良かったです。

これからは今まで出来なかった運動も取り入れ、完治を目指します。

今アトピーで苦しんでる人、一人じゃないです。一緒に戦いましょう。
みなさんが一日でも早くアトピーから解放されるように祈っています。


これからこのブログで私が今までに得た情報を沢山シェア出来たらいいなと思っています。