今日の夜ご飯

*サーモンとホウレン草のパスタ

*大根と海藻のサラダ

*ブロッコリーとベーコンの和え物

今からママ友達と

サッカー見るぅ

旦那出張でいぃひんし、

みんな来てくれたん

寂しくない

ってか

むしろ楽しすぎる

蒸し暑ぅぅ…

家ん中は涼しいねんケド

外歩いたら、暑いわあ

雨止んで、たぁまに出てくるし余計にネ

でも雨よりヨロシイわ

今日のランチはチビ子と2人で、近所の喫茶店で

ここ、ボリューム満点で

お腹パンパン

そうそう

今朝、YouTubeで

ボブ マーリー聞いてたん

したらチビ子「ONE LOVE」の時だけ、私を押しのけてパソ前占拠(笑)

何回もリピートさせられたし

お気に入りの洋楽

第1号になったね

昨日のご飯☆&今日のご飯☆

昨日、ＵＰ出来ひんかったので～

昨日のmenu

*タコの唐揚げ

*ウニコロッケ(北海道展にて)

*サーモンの味噌漬け(同上)

*ブロッコリーのおかかサラダ

*枝豆

*水菜ご飯

昨日は父の日を

買いに行ってて

ついでに北海道展リベンジしてきた

そこで買ったもんを

フル活用したmenu(笑)

んで今日のmenu

*炊き込みご飯

*ステーキ

*アスパラとウィンナーのバター醤油炒め

*きゅうりの塩こぶ和え

旦那サンはいないので～

女子2人で

肉食いました