意識して

10日ほど前（ハロウィン）ぐらいから

ご飯やスイーツを制限してます。

それとダーククレンズをのんびり飲んでます

（https://www.ce-parfait.com/dark/lp/hd02pt01.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&gclid=CjwKCAiAh5_uBRA5EiwASW3IarzMaDxMegW-RKzlWfVwUZ2v4RMKpiyTlwjUEWuBFPebHWrSGEcHRBoCbO4QAvD_BwE#）

いまの時点で2.5ｋｇほど落ちてます

落ちやすい時期だからってものある

隣に並んでて恥ずかしくないような

スタイルになりたいなあ・・・・（笑）

いまのところ「コレ」って言うモチベーションが

無いので、ちゃんとしたモチベが欲しい

カロリー低めの食べ物に出会いたいです！！！！！