昨日は実家に泊まって、なんと12時30分に寝ました!

 

ひゃっほう!!(いつも2時過ぎ)

 

が!

 

仙台のみんなは感じたでしょうか。

 

めっちゃ地震なかった!?

 

4回くらいあったよね!?

 

全然寝れないんですけど!!!

 

ということで、今朝は7時に目が覚め(いつも英会話あるから、7時40分に無理矢理起きる←今日は休み)、

 

standfmのカズ社長ライブに7時30分に参加したら

 

「じゅんこちゃん・・「起きれた」ってさ・・・起きようよ

 

とツッコミ入れられ、毎朝7時起床目指します!祈。

 

そして、スタエフ朝ライブ、私もやりたいなー。

クラハでもいいか。

朝のメディカルアロマ。

これ、責任問題だから、絶対起きるよね。

もしくは壮絶なストレスになるか(笑)。

 

個人で立ち上げて、「心の有益情報を伝える朝の10分」とかでもいいなあ。

 

その前に、まずは生活リズムを整えないと(笑)。

 

ってことで、今朝のツイート。

 

*****

 

「朝は鮭にホワイトソースをかけて焼こうか」実家に1泊。嬉しそうな母。お互いに一人暮らしの私たち。「一緒に暮らせばいいのに」と皆から言われるが、7年前うつ病の原因は「同居」。家族の在り方は人それぞれ。スープの冷めない距離が丁度いい。居心地の良い空間は自分で作る。朝ごはん、楽しみ♪

 

*****

 

このツイートに共感してくれる方、多数。

 

ほんとにね。

自分の事を大切にしてほしいわけ。

 

ということで、本日の「じゅんこ怒りましたスタエフ」(笑)。

 

 

 

いちばん大切なのは自分です。

あなたが壊れたら、家族が崩壊します。

 

崩壊した?ケーズデンキ。

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今日は、お昼12時から。

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そして、母の愛情たっぷりの朝ごはん。

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えと・・・どっちにに座ればいいのかな?笑

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↓ホワイトソース、絶品でしたっー♪

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