手引きコーヒーをストレートで楽しんだ後、たっぷり豆乳を入れてさらに楽しんでる「たまき庵」玉木順子です。
うまいんだこれが♪♪♪
全然関係ないけど、おうちでダウンを着ています。
一日中暖房してるのって家計に優しくないんじゃないかと。
エアコン節電＆灯油節約♪
そして、今日はメディカルアロマ協会のZOOM質問会。
色々な質問が飛び交って、面白かったな。
おうちでできる事として、
帰って来たら、玄関でマスクを取り、手の除菌。
そのまま洗面所に行って、固形石鹸で手を洗う。
衣類の除菌も気になるところですが、それよりも優先しなければいけないのは、やっぱり手です。
（色んな所さわるからね。特に顔）。
それから、ハイターを使って除菌をやってる人がいますが、においもキツイし、手が荒れるので、
変わりに中性洗剤（台所用洗剤）を薄めて、ドアノブなどを拭く。
こっちの方がにおいもないし、手軽って事でした。
ついでに床も拭いたりして♪
おうちがピカピカになるね♪♪♪
おうちで出来る事、たくさんあると思いますよ。
けど、嫌々やるのはストレスに。
楽しんでやる！
これがポイントです。
じゃ、嫌なコトをどうやって楽しむか。
コツは、
その先の未来を感じる事。
掃除だったら、キレイになった状態を感じる(イメージする）。
宿題だったら、終わった時の爽快感を。
ずっと気になってた押し入れの奥の片付けだったら、心までスッキリしたその感覚を。
妄想だな。
ワクワクしながら作業に取り掛かろう♪
楽しんでやる♪
妄想すると結構やれちゃうから、実践してみてね♪
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【ありがとう】
昨日、名取のカフェ食堂ラフさんのごはんを持って来てくれた「らぶ＊はぐ」めぐみさん♪
「未来が開けるセッション」の感想を、すんばらしくわかりやすく書いてくれました！
こんなにいっぱい思いをのせてくれて、感謝だなー・・ありがてえなあ・・・（しみじみ・・・）
コロ助に対して、恐怖と不安を抱えながら日々生活していると思います。
けど、今、この時だからこそ、人の優しさや、思いやり、感謝、愛、心から「ありがたい」と感じられる事が多いと思う。
当たり前の生活が、当たり前じゃない事。
今日もあったかいお布団で寝れる(毎晩感謝）。
「小さなことに感謝するゲーム」
おうちにいるお子様たちとやってみてください。
きっと、家族の笑顔が溢れるはず♪
↓美味しくて食べ過ぎちゃうからもう買えないおやつ。この美味しさに出逢わせてくれてありがとう！
