昨日のブログの記憶がほとんどない「たまき庵」玉木順子です。
あなたの魅力を言葉で引き出す
「二度見フレーズライター」的に言えば
習慣ってすげえ。
ハイ。
メディカルアロマのおかげで二日酔いが全くない爽やかな朝。
昨日のお店で、めちゃんこ美味しかった食材をGETすべく！
昔よく行った「秋田市民市場」へ♪
目指すは「あいば商店」さん♪
新鮮なお野菜や果物がてんこ盛りです！！
枝豆ってこんな感じで売ってるんだ！（取り放題）
これこれ！
昨日は、横手でも落花生がとれる事にビックリしたけど、そのデカさと美味しさに感動！
スナップエンドウは、今日たまたま入ったとの事で即GET♪
ミズの玉も残りわずかな所をいただけて♪
わー♪
嬉しいな～（たくさーん）♪♪
少し時間があったので、メディカルアロマ秋田校の和田淳子先生に昨日教えてもらった秋田県立美術館の中にある
カフェ「光風」へ♪
うわーーーーっ！
飛び込みた～い！！！
目の前に広がる絶景とその先に見える秋田の景色に感動。
このままずっとここにいたい（バス行っちゃう）。
こりゃ定番コースになりそうだな（コーヒーも私好みの深い味）。
帰りは仙台まで、高速バスで３時間３０分。
そう言えば昨日、「酒のえびな」さんで
「帰り、バスの中で喉乾くべ」ってもらいました。
優しい（笑）。
秋田は私にとって第二の故郷。
冬になる前にもう一回来たいな～。
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10月3日（木）は１５時１５分～「初めてのメディカルアロマ」！
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私に会いに来てくださいっ♪
秋田で元気もらったので、パワーを全部講座に注いじゃいますよ♪
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で♪
無事におうちに帰り、お楽しみはこれから。
市民市場で買って来た食材を調理します！
これがミズ玉。
茹でて出汁醤油に浸しておきます。
枝豆。
香りがものすごくて、激ウマ！
もはや甘味が強いトウモロコシ。
横手産の生落花生は１５分ほどじっくり茹でて柔らかく。
豆がジャンボ！絶品！
秋田でキュウリも買って来たので、
こないだ登米のうれしやさんでごちそうになったキュウリサラダを
作ってみました。
ずっと使いたかった「鬼おろし」デビュー♪
味付けは塩とゴマ油って聞いたけど、私が作ったやつは味が薄かったので、塩糀いれたら大正解！
野菜って本当に美味しい。
今日から１０月スタートですね！
後２カ月で紅白歌合戦だって知ってた！？
新しい習慣を作って続けるにはもってこいのタイミングと思って決めてみた。
・ミズキングに言われた体操をやる
・２０時以降は食べない
・行動ノートをつける
あなたも、書き出しワークで自分との約束事を決めてみては♪
習慣化できるように、一緒にがんばろー♪