今日は通院日でした。
次男くんが幼稚園に入園して約３ヵ月。
いまだにひとりで歩くことに慣れない(笑)
でも、意外と歩くの好きなんだな。
今まではこどもたちの歩幅に合わせて
ゆっくりだったり走ったりだったけど
ひとりの時くらい自分の好きなペースで歩こうと思ったら
私ってかなり早足だったことを思い出したよ。
１８歳まで池袋で育ったから
人ごみの中とか駅での乗り換えとか大得意。
シャッシャッと歩いてたら自然と背筋もしゃきっと伸びた。
普段猫背になってるから背筋伸びてるのが気持ちよくて
通院から帰宅後、郵便局とちょっと遠めのスーパーまで歩いちゃった。
運動不足だと腰痛も出てくるから
これからはなるべく歩いたりしよう！！
あと、背筋もしゃきっとしたい！！笑
無理のない範囲でね。
これが私にゃむずかしい。。
さてーそろそろお迎えの時間だ―！！