人生２０年刻み∑ヾ(￣0￣;ﾉ

この2日久しぶりに朝から萎えておりました。


土曜日の夜からどうも身体の調子が悪く這う
ようにして早く就寝。


朝も6時30分には目を覚ましたのですが
やる気が失せたまま、いつもより30分早く
会社に行きました。


そして、昨晩も21時30分頃戻り、
泥のように寝て今日。


やっと体調が戻りました。


その間、栄養ドリンクを何本飲んだことか！！


原因は分かってるんです。


ただの運動不足です。


実は去年の秋１０月頃から基礎代謝を
あげようと毎晩３０分筋トレしたせい
もあり、相当身体も締まりました。


見違えるようになったんですが…


土曜日約１時間４０分自転車に乗ったの
が祟ったようです。


今までの筋トレは何だったのか！？



一日半も身体がだるくて仕方なかった
です。


実は人生２０年が区切りと自分で考え
行動しています。


つまり今は２回目の２０代に入ったと
４０を迎えた時思い、これまで生きてきました。



でも、身体はついてこなかった…


産まれて４０迄はホント突っ走ってきました。


そして、４０を越え、今一度初心に戻る必要が
あると思うです。


人は４０にもなると、性格も変わらないと言う
人もいます。


ましてや、仕事の仕方も変わることはないと・・・。


しかし、４０の知識と知恵を持って、２０才の
若者のように働いたら凄いことになると
思いませんか？


そして、これからは６０になると３回目の２０代
８０になると４回目の２０代、１００になると
５回目の２０代からスタートするのです。


身体はついてこなくとも、気を若く持とうって
ことです。


では、また、チャオ～(≡^∇^≡)