こんばんは。
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遅れてしまいましたが、あけましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお願いします★
去年は親子ヨガと女性のためのヨガという新たなヨガレッスンを始めました
親子ヨガではベビーヨガよりもさらに動きのある内容で、お子様と楽しく身体を動かしていきました
※腰座り以降のお子様対象です。小学生でも大丈夫です👌
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キリンさんの真似っこでママと追いかけっこv(^-^)v
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ゴリラさんになって脇腹と肩を動かします。(≧▽≦)女性のためのヨガでは、年齢による女性ならではの身体の不調改善を中心にまだ更年期前の年齢の方には更年期予防として、骨盤調整、シェイプアップ、リンパの流れを良くする内容で行なっています。参加年齢は問いません！子連れでの参加も出来ます。ご相談下さい★
ティンカーベルみたく羽ばたくように★
これからも色々新たなメニュー考えていきます
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます
※スマホでアメブロを見ていただいている方にはGoogleカレンダーが見れない事を気付かず今まで来てしまい、申し訳ありませんでした…😥
今後はレッスン開催予定を本文にきちんと書き込んでいきます。Instagramでも公開していますので、よければのぞいてみてください🤗
1月〜2月スケジュール🗓
ママヨガ
日時：1/23(月曜日) 10:30〜12:00
2/27(月曜日) 10:30〜12:00
場所： 八幡コミュニティセンター
親子ヨガ
日時：1/27(金曜日)10:00〜11:30
2/10(金曜日)10:00〜11:30
2/24(金曜日)10:00〜11:30
場所：ご近所サロンカフェ森の実
女性のためのヨガ
日時：1/27(金曜日)13:00〜14:00
2/10(金曜日)13:00〜14:00
2/24(金曜日)13:00〜14:00
場所：ご近所サロンカフェ森の実
★八幡コミュニティセンター詳細
★ご近所サロンカフェ森の実詳細
※他に急にレッスンが入ったりするため、できる限りこまめの更新していきます。
たくさんの方々にお会いできる事を楽しみにしています