忙しい仕事の合間を縫って、


7/31~8/1は昨年亡くなった祖父の一周忌のために愛知へ帰郷新幹線

法事は法事ですが、久しぶりの遠出に母と下の妹と3人で小旅行気分で楽しんできました。


新幹線で駅弁を食べ、あんかけスパゲティを食べ、すがきやのラーメンを食べ……


なんだか食べてばっかりですが、関東では味わえないものをここぞとばかりに食べてきましたにひひナイフとフォーク



そして

8/7には会社のおば様方とバスツアーバス

山梨の桃狩りと富士山五合目を楽しんできました富士山


わたしたちは登山とは全然無関係でしたけど、五合目まで行けば空気は澄んでるし冷たいし、

なんともすがすがしい気分でした。


それにしても、富士登山する人の数の多さにビックリ目


本格的装備が必要だし、厳しいとは聞いてるけど、こんなに人口がいるとは。。。


かといって、部活をやっていた頃に比べすっかり体力が落ちた今では、

自分もやってみたいな…とは思わないのですけど(笑



明くる8/8~8/9は(月曜日は有給を取りつつ)

山から一転、飲みサーの仲間と千葉は九十九里の海へ波


さすが外海は波の具合が違う!

文字通り波にもまれながら二日間泳ぎまくってきました水着


疲れた夜にはバーベキューですっかり合宿気分ニコニコ



残ったのは全身の筋肉痛と机上の書類でしたけど(泣




今週末から本当の夏季休暇が始まるのですが、

そちらについてはいまだ予定はナシ汗


夏休みをいろいろ先取り過ぎたかも(笑






睡眠で若返り効果あり! 南雲先生が薦める睡眠法とは?
7月27日放送の『ザ・ミュージックアワー』(TBS)に、なぐちゃんこと南雲吉則先生が再び出演、ゴボ..........≪続きを読む≫


先月、事務所のおば様が一人辞めてしまい

その人がやっていた仕事をまるまる引き継いで仕事が純粋に倍増したせいか、


(それとも単なる夏バテか・笑)


仕事が終わるとくたくたで10時ごろには寝入ってしまっていたのですがぐぅぐぅ



なんと、10時~2時に睡眠をとっていると成長ホルモン効果で若返り効果があるというじゃありませんか目ビックリマーク




同い年の相方さんに疲れて眠ってしまうことを話したら


「年だな」


の一言で済まされたのですがむかっ



思わぬ効果があったとはにひひ




でも、なかなか早寝って実行できませんよね~~あせる


ラウンジchicca


Googleのトップ画像がミュシャ風になっててビックリ目



キレイ~ドキドキ



しばしば変わってるのを見かけますが、

さりげないようでいつも奥深くて感心してしまうのです。




ところで暑い日が続いていますね。

今年は海に行くことにしたのですが、


先駆けピグで沖縄の海を堪能してきました(笑



ラウンジchicca-未設定



お魚とカメラ



最近暑くてやる気がなくて、

開いてもピグしかやってません。。。