オンライン対面同時受講☆お客様の声☆対面の方がいても変わらず声をかけてくれました

こんにちはニコニコ

 

 札幌菊水駅徒歩３分にある

少人数制ヨガスタジオ

チカズヨガのチカですお願い


 40代からの心と体の不調を整える
ヨガのクラスを提供しています照れ




💎今回は、、、
対面クラスと同時にオンラインレッスンを
受講してくれた方のお声をご紹介します虹
 



①オンラインヨガを始めたきっかけはなんですか？


コロナ禍で外出を控えるようになってから、家で出来る事を考えて始めました。




②なぜチカズヨガのオンラインレッスンを受けようと思ったのですか？


少人数制なので、直接アドバイスをもらえるのが良いなと思って選びました！




③チカズヨガのオンラインレッスンを受ける前はどんな気持ちでしたか？

また、対面とオンライン同時レッスンと聞いて最初にどう感じましたか？


対面とどんな違いがあるかな、楽しめるかな、と不安な気持ちもありました。

同時レッスンと聞いた時は、今までになく新鮮でワクワクしていました！




④実際に、対面と同時レッスンを受けてみてどうでしたか？

受ける前と後の変化があれば、具体的にどのような変化があったのか教えてください。


対面の方が居てもいつもと変わらず声をかけてくれたり、レッスンを受けているみんなが和むような雰囲気も作ってくれて楽しかったです！




⑤チカズヨガのオンラインレッスンは、どのような方にオススメですか？


直接アドバイスをいただきたい方、少人数がお好きな方、強めのレッスンを好む方にオススメです！



ニコニコいつも強めのレッスンありがとうございます！お陰で良い汗をかき、終わった後の達成感がハンパじゃないです。笑

愛の鞭、これからもヨロシクお願いします！

 

Nさまは

東京在住🗼



通っていた大手のヨガスタジオを退会され

しばらくはランニングランニングしていたようですが

新型コロナウイルス蔓延のため

外出制限され、運動不足解消にと、

オンラインヨガにチャレンジしてくれました拍手


ありがとうございますお願いハート



 




チカズヨガは少人数ヨガスタジオなので、

オンラインでも

無理してたくさんの人を入れたりはしません。






私も人間。
２つの目しかないので👀
そんなにたくさんの人を丁寧に見れません笑




 

対面でもオンラインでも

丁寧に指導する少人数制ヨガスタジオ

チカズヨガ🧘‍♀️



ぜひ一度体験してみませんか❓




チカズヨガ公式ＬＩＮＥ

お家でできるトレーニング・ヨガの動画　定期配信中❗️



友だち追加　



レッスン予約もこちらから簡単にできますウインクキラキラ

下矢印下矢印下矢印下矢印



初回体験たったの1,000円！

✴︎振込、PayPay、クレジットカード（paypal）対応可能です✨


みなさまの健康をサポートいたしますグー


 

どんなレッスンをやっているの？
と思った方は
クラスの紹介はこちら👇



念願のダウンドッグまで、、、

こんにちはニコニコ

 

 札幌菊水駅徒歩３分にある

少人数制ヨガスタジオ

チカズヨガのチカですお願い


 
 私は、
スポーツジムやスタジオに所属することなく
自身のスタジオを開業・運営しています😊



今日は、
週1〜2回通っていただいている
会員のCさまの
うれしい変化をお話しいたします虹
 



Cさまの目標は、

キレイなダウンドッグができること。




もも裏の柔軟性は

アップしてきているのですが、

どうしても腰のあたりが

丸くなってしまう、、、








そこで

ポーズの誘導

声がけの方法を変えてみました。




すると、、、




わかりますか？

 腰のあたりの丸みが少し取れたんです！




写真を並べると

さらにわかりやすく下差し






素晴らしいーーーーーラブ‼️‼️




私も

彼女の体のクセや、

左右差を少しずつわかってきているので、

彼女に合わせたアプローチを試みた結果、




お願い体のどこに力をいれたらいいのかわかりました！！




とのことラブラブラブラブラブ



 


毎週コツコツと通っているからこそ

わかってくる感覚✨



本当に嬉しい瞬間でした👏👏👏





みなさまも

楽しく体を動かしながら

筋力をつけ健康な体の維持しませんか❓





チカズヨガでは

40代からの体や心の不調を抱えた男女を

応援する少人数制ヨガスタジオです🧘🏽‍♂️🧘‍♀️



オンラインヨガも行っておりますので

ぜひ一度ご体験くださいウインク



チカズヨガ公式ＬＩＮＥ

お得な情報をいち早く配信！

期間限定のクーポンも配信されます！ぜひお友達追加してね♫



友だち追加　



上矢印
レッスン予約もこちらから簡単にできますウインクキラキラ

みなさまの健康をサポートいたしますグー

 

どんなレッスンをやっているの？
と思った方は
クラスの紹介はこちら👇



☆お客様の声☆ 自分の体や心のあり方を前よりも好きになってきました！

こんにちはニコニコ

 

 札幌菊水駅徒歩３分にある

少人数制ヨガスタジオ

チカズヨガのチカですお願い


 
３９歳の時に、
会社員はもうイヤだ！！！！
一度しかない人生、好きなことをやる！！！
と思い、脱OL。
 自身の体調が良くなったことをきっかけに
ヨガのインストラクターとして
スポーツジムやスタジオに所属することなく
自身のスタジオを開業・運営筋肉




 今回も
うれしいお声をご紹介いたします虹
 


①ヨガを始めたきっかけを教えてください。

元々身体が硬かったのですが、整体の先生に勧められたのがきっかけで10年くらい前から興味がありました。




②数あるヨガスタジオの中から、なぜチカズヨガのレッスンを受けようと思ったのですか？


色んなヨガ教室の広告や、情報を気にはしつつ、なかなか決め手がないまま時が過ぎて、いい加減どこかトライしないとと思っていた矢先に、チカ先生のインスタのプロフィール写真を見つけ、ピンと来ました。体験レッスンを受けてみて、チカ先生のレッスンなら、自分でもちょっとずつ変わって行けるかもしれないという希望が持て、速攻で決めました。




③チカズヨガのレッスンを受ける前はどんな気持ちでしたか？


久しぶりに、ドキドキしました。




④チカに実際に会って話した印象はどうでしたか？


明るくて笑っててさっぱりした人だなぁ、しなやかさと寛容さがある人だなぁと。




⑤レッスンを受ける前と後の、からだや心の変化はありましたか？

体は一進一退ですがすこーしずつ柔らかくなってきました！
変な言い方ですが自分の体や心のあり方を前よりも好きになってきたかもしれないです笑



⑥チカズヨガのレッスンはどのような方にオススメですか？

例えば40代からの女性でこれからの自分の暮らし方在り方の質を上げたいと思っている人





いつも有り難うございます。

なかなかお家でおさらいせずアレですが💧ちょっとずつおうちヨガの時間も増やして行こうと思います。これからも宜しくお願い申し上げます✨

 

Ａさまは、去年の冬に

一度体験にいらしてくださり、

そこから週に一回休むことなく

レッスンに来てくださっています照れ



ありがとうございますお願いハート



 

 最初は、

足首も硬く、巻き肩だったので

背中で合掌したり、指先組んだりすることが

つらそうだったのが、

いまではこんなに柔軟に。。。




足首も柔らかくなったので

ダウンドッグでかかとがつくようにラブ






1日や2日で

劇的に変化‼️


とはなりません🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️



それはヨガに限らず

すこーしずつコツコツと筋肉




その結果が出ている方

多数‼️


 

みなさまも

ご自身の体の管理一緒にしてみませんか？




チカズヨガでは

40代からの体や心の不調を抱えた男女を

応援する少人数制ヨガスタジオです🧘🏽‍♂️🧘‍♀️



オンラインも行っておりますので

ぜひ一度ご体験くださいウインク



チカズヨガ公式ＬＩＮＥ
～登録者限定クーポン配信中～

ゴールデンウィーク特別企画！

お家でできるトレーニング・ヨガの動画配信中❗️



友だち追加　



上矢印
レッスン予約もこちらから簡単にできますウインクキラキラ

みなさまの健康をサポートいたしますグー

 

どんなレッスンをやっているの？
と思った方は
クラスの紹介はこちら👇



レッスン前に、、、

こんにちはニコニコ

 

 札幌菊水駅徒歩３分にある

少人数制ヨガスタジオ

チカズヨガのチカですお願い
 
 
今日は、
レッスン前にみんなで
ちょっとした話をしただけで、
今年の目標が決まってしまった
Rさんのお話照れ

　

先週のレッスンで、
太陽礼拝をやり、そこで何度も練習した
【チャトランガ】

それの影響で3日くらい心地よい筋肉痛だった！
と話すRさん照れ


「チャトランガ」

とは、このポーズのこと👇　



※頭切れちゃった写真ですみません笑





すると隣で

？キョロキョロ？

となっているCさん。




「チャトランガとはこんなポーズですよ」

と説明すると、


2人とも練習しはじめて…笑い泣き





難しさを実感＆できるようになりたい‼️


との気持ちが

お二人とも強くなったようで、




 Rさんに関しては


今年中にできるようになる！


と宣言爆笑


できるようになったら

ルルレモンのウエアも買うとも話していました爆笑



これを聞いて

私も

今年の目標を立て直そう！

と誓った1日でした✨



私も

目標達成したら

ルルレモンのウエア買おーっと🍋♬




チカズヨガ公式ＬＩＮＥ
～登録者限定クーポン配信中～

なんと！初回体験レッスンが無料に！
4月までのお得なクーポンです！

友だち追加　

↑こちらをクリック！


下矢印

登録したら　プレゼント　と送信してみてね流れ星

クーポンが届きます虹
」

上矢印
レッスン予約もこちらから簡単にできますウインクキラキラ

みなさまの健康をサポートいたしますグー

 

どんなレッスンをやっているの？
と思った方は
クラスの紹介はこちら👇


☆お客様の声☆気づいたら、、、

こんにちはニコニコ

 

 札幌菊水駅徒歩３分にある

少人数制ヨガスタジオ

チカズヨガのチカですお願い
 
 
３９歳の時に、
会社員はもうイヤだ！！！！
一度しかない人生、好きなことをやる！！！
と思い、脱OL。
 
スポーツジムやスタジオに所属するのが多いけれど、
規則や決まり事、定期的な査定があると聞いて、
「それじゃあ会社員とかわらないじゃん！
えーい！自分でスタジオ開設しちゃおう！」
と決め、早１年半・・・
 
 
順調に会員様も増え、
美魔女の方からうれしいお声をいただきましたふんわり風船星
 


①ヨガを始めたきっかけを教えてください。
10～15年くらい前に通っていたジムにヨガクラスがあり、どんな感じかレッスンを受けました。
今のように種類も多くなく、ストレッチの長いレッスンとしか思ってなかったです。それからヨガの良さが浸透してきて通っていた時期もありました。


②数あるヨガスタジオの中から、なぜチカズヨガのレッスンを受けようと思ったのですか？
一番の理由は、一年前に受けるはずだったキャンドル作り＆ヨガWSのイベントを覚えてくれた事。
インスタDMが届いた時はうれしかったです。
あとは、少人数もポイントです（コロナに関係なく）


③チカズヨガのレッスンを受ける前はどんな気持ちでしたか？
暗い人だったらどうしよう・・・
アウェー感だったらどうしよう・・・


④チカに実際に会って話した印象はどうでしたか？
③👆の不安が一気になくなりました。
レッスン中の声のトーンや次のポーズに移るリードもわかりやすいです。
１ｍｍ単位でポーズを直してくれるので、正しいポーズ自分で感じられる・・・
毎回思ってます。


⑤レッスンを受ける前と後の、からだや心の変化はありましたか？
気づいたら眠れるようになってました。
心の変化は、心というか、、、チカ先生のレッスンを受ける１時間で1個1個直される所を吸収すたい！！って思ってます。
本当は毎日通いたいくらいです。
目標はキレイなダウンドッグ！
足の付け根とお腹がくっつく事！！


⑥チカズヨガのレッスンはどのような方にオススメですか？
大人数が苦手な方



これからもどうぞヨロシクお願いします

 

 

Cさまとの出会いは、

１年ほど前に開催予定だった、

「キャンドル作り＆ヨガWS」でのこと。

 

インスタをご覧いただき、イベントへのご予約をくださいました。

 

 

しかし、、、

 

世界を震撼させ、

今もなお悩ませている新型ウィルスにより延期。。。


 

Cさまからは、

「残念ですが、また開催する際は、早めに連絡いただければ行きます！」

とメッセージをいただき、

1年の時が過ぎました。。。

 

 


 

 

2021年になり、

コロナとうまくつきあっていくしかないと考え、

３月末に１年越しにワークショップを開催することに。。。

 

私の中では、

真っ先にCさまが浮かびましたバレエ

 

 

そこで、

告知をする前にまず彼女に連絡をとったのを覚えていますニコニコ

 

 

 

すぐさま連絡がきて、

参加します！と照れ

 

その前にヨガのレッスンにもきてくださいましたお願い

 

 

本当にありがたい出来事ですお願いお願いお願いお願い

 

 

こんなに喜んでくださっていたとは、

人を幸せにする、喜んでもらう

ということを使命にしてきた自分は

間違っていなかったんだ！

と思えた瞬間でしたお願い

 

 

これからも

人を笑顔に喜ばせる

をモットーに頑張ろうと改めて思った出来事でしたリボン


 ありがとうございました🙏



 

チカズヨガ公式ＬＩＮＥ
～登録者限定クーポン配信中～

なんと！初回体験レッスンが無料に！


友だち追加　

↑こちらをクリック！


下矢印

登録したら　プレゼント　と送信してみてね流れ星

クーポンが届きます虹
」

上矢印
レッスン予約もこちらから簡単にできますウインクキラキラ

みなさまの健康をサポートいたしますグー

 

どんなレッスンをやっているの？
と思った方は
クラスの紹介はこちら👇