私だけの、私らしい日記を書きたいと思います。
こんばんは！５月が終わりもう６月！梅雨！髪うねうねの時期ですので、今日美容室に行って矯正かけてきました。これで梅雨乗り切るぞー！と、話逸れましたが。５月ダイエット結果です！先月も、先々月に引き続き、もはやダイエットしていません……だって。６１．１５ｋｇで始まった５月ですが、、、６月１日に体重を測ったところ。。６１．８５ｋｇヾ(＠°▽°＠)ﾉ増え続けている……。。。今月は、１１日がデートなので！(いつも言ってる友達ですｗ)それまでにちょっとでも痩せなきゃと思いつつご飯(お米)が止まらない(・∀・)もうダメだ、諦める、…とは言いたくないのでとりあえず私のダイエットは続きますｗｗｗ今月も頑張るぞー！！！
こんばんは！！世の中はGW！！！あと二日しかないけど！そして私には関係ないけど！！！泣あっという間に５月なのねー、、、ほんと早い。夏までもうすぐなのに全然痩せないよ…、、、、あ、結果先に言っちゃったｗｗｗそう！先月のダイエット結果ですが！６０．８５ｋｇで始まった４月。５月１日に体重を測ったところ。６１．１５ｋｇヾ(＠°▽°＠)ﾉ若干ですが、太りましたーーー。全然痩せないのは、セブンの惣菜にハマりまくっているからｗ夜ご飯１食で３～４種類食べてしまいます。。お金もかかるし、摂取カロリーもハンパないし、、ちょっと見直してみますーー汗。。１５日はデートだし！(友達とですｗｗｗ）それまでに１kｇ痩せて５０ｋｇ台には乗ろう！！よし、そうしよう！！！！頑張るぞー！！！o(^▽^)o
こんばんは！更新するのがちょっと遅くなってしまいました…3月は、６１．７ｋｇで始まりました。4月1日に測ったところ。。。。。６０．８５ｋｇでしたー！なので、０．８５ｋｇ減です。全然減ってない…。。。しかし。あとちょっとで５０ｋｇ台なので。。このまま地道に、無理せずに頑張ります！夏に向けて、半袖着ても恥ずかしくないようにしなきゃ…(＞＜)夏までに５８ｋｇくらいになりたいなーー。。
こんばんは！2月が終わり3月かー、、、ほんと早い。そう感じられるのも順調に日々過ごしてる証拠なのかな。そう感じられることを幸せだと思おう！相変わらず彼氏はできないけども(￣ー￣；ｗま、そんなこんなで2月ダイエット結果！！！６３．３ｋｇで始まった2月はアップダウンが激しく、一時は６４．７ｋｇまで増えました…。。が、そこで、まじでやばい！と思い次の日から一日１０００カロリーに抑えるという無謀なダイエットを始めたところ！！！今日体重を計ったらなんと！６１．７ｋｇ！！！！！！最大の時より３ｋｇ減った…約２週間で…！そして１月初めのころの体重に戻った…！！o(^▽^)oこのダイエットは空腹との戦いで(慣れてはきたけど）、何かのきっかけでまた暴飲暴食が始まったらどうしよう、という不安はあるのだけれど、ちょっとずつだけど日々減ってく嬉しさがとてつもないのでもうちょっとだけ続けてみようと思います。せめて５０ｋｇ台に…！！！…１か月後の自分に、期待していいかしら？？笑
こんばんは！1月は６１．８ｋｇで始まりました。そして、1週間前くらいから食生活の見直しもしました。結果。６３．３ｋｇ。うそ…、、、うそでしょ？？？！と、言いたい・°・(ノД｀)・°・食生活見直したつもりなんですが……。。。気が付けばポテチを１袋、２袋、…そして１日に３袋の日も！！！！(((( ;°Д°))))これはマズい…！マズすぎる！！と思いつつ、ポテチの美味しさに負けて毎日食べる始末…。。。二重あごにまた戻っちゃったし、おなかは相撲取り級だし、脚も二の腕も、とにかく太い…。んー。どうしたらいいかな…。とりあえず昨日テレビでやってた、えごま油とやら買ったし、それに賭けてみますか！！！！！ｗｗｗあとは、背伸び運動はまったくやらなくなっちゃったから、今度はお腹凹ませ運動！！デートが、先週末から今週末に変更になったので、週末までは必ず！続けて見せる！！いや、続けないとほんとにやばい！ということでえごま油！！！！……期待してます。ｗｗｗｗｗｗ
こんばんは～！！今日は、毎月のダイエット結果ではないです！今年に入って毎晩お酒飲んでて(平均４～５本）、食べる量も半端なくて(毎晩居酒屋に行って食べているかのような量）、体重が全く減らず増えていく一方なので(当たり前）、今日からちょっと食べる内容を変えたいと思います！！！お酒は減らしません…。ｗｗｗ毎晩揚げ物を食べまくっていたけど、①、今日から揚げ物は禁止！！！②、そして、メインをチキン(ファミマのサラダチキン)にする！！！③、プラス、ファミマの味付け煮たまご！！！！④、足りないときは、サラダ！！！こんな感じで１、２週間やってみます。1週間後にはデートもあるし、(彼氏ではありません…。。。)少しでも痩せねばまずい！！！ということで(^_^;)。。。そして、ネットで見た、背伸びダイエット！！！！背伸びするだけ！これもなんとなく効果がありそうなので(あくまでもなんとなく）やってみます！！！今から結果が楽しみだ！！！
お久しぶりです。遅くなりましたが、２０１５年、１年間のダイエット結果！！！６２．１５ｋｇで始まった２０１５年。途中までは順調に減っていき、７、８月にはなんと５５ｋｇ台まで行ったのですが。。。１０月の職場の研修で、お酒を解禁したことから暴飲暴食が始まり。なんと。ななななんと。。。６１．８ｋｇで終わりました。。。。。。。。１年で見るとまだプラマイゼロですが、８月からの４ヶ月で、まさかの約７ｋｇ増。。。。。自分、何やってるんだ。。。。ま、過ぎてしまったことは仕方ないと、前向きに考えることにして、今年は６１．８ｋｇからのスタートです！！！！！マイペースに頑張るぞーーーー！…ちゃんと、１カ月ごとに記録していきたいと思いますｗｗｗｗ
こんばんは！いつも言ってますが、あっという間に9月！涼しくなったというか、ちょっと天気が悪い日が続いてますが、早くカラッとした秋晴れにならないかなと思っております(^∇^)そして早速ダイエット結果についてなんですが！！！…毎月一回のダイエット結果報告。毎月毎月、良い報告をしたいと思って頑張っているところですが…。。ですが……！！！今月はもはや、、はっきり言って、、ダイエットしてません！！！！涙。。。ほんと食べ過ぎてるもん…、、、。。そして、減量するどころか、維持するどころか、、まさかの増量しちゃいました(Ｔ▽Ｔ;)先々月、５５．７５ｋｇ。からの、先月５６．５ｋｇで、約１ｋｇ増。。からの、、、今月５７．６５ｋｇ。。。。。なんと、２か月で２ｋｇ増えちゃいました。これは、問題。順調にいってれば今頃５３ｋｇとかいけてたんじゃないかなあ。。。こればっかりはもう言ってても仕方ないけどさ…。うーん、たぶんストレスなんだろうけど、確かに食べる量は増えた。ならば、食べる内容を見直してみようか。。。今年もあと３ヵ月。３ヵ月で、どこまで行けるか。こうなったらもう目標変更！σ(^_^;)今年はとりあえず５５ｋｇで！！！！そのあとは（まず５５ｋｇを成功させなきゃだけど）、まじで徐々に焦らずゆっくり５０ｋｇまで行くことにしますか！！！よし。食事内容の見直し。頑張るぞーーー！！来月こそは少しでも良い報告が出来ますように…！！！(@￣ρ￣@)
こんばんは！更新がちょっと遅くなっちゃいましたが。あっという間に8月になっちゃいました！この1ヶ月、特に変わったこともなく。。。いや、変わったか？なんか、お菓子食べる量が増えた。。気がする。。。そのせいもあってか…7月ダイエット結果……５５．７５ｋｇで始まった7月ですが。せっかく6月は約２ｋｇ痩せたのに。今日体重を測ったら。５６．５ｋｇでしたー！！！！｡ﾟ(T^T)ﾟ｡少し増えちゃったよ。。目標体重まであと６．５ｋｇー！！！今年中は無理かな？σ(^_^;)まあ、焦らず徐々に減らすってことで頑張りたいと思います！あー、明日は好きな人？好きだった人？の誕生日！！！今日12時におめでとうの連絡するか、明日日中にするか、迷うところですな。。けど明日は遅番で連絡するの遅くなるし、、、今日しようかな(°∀°)b どうでもいい女からのメールでも、「おめでとう」はやっぱり嬉しいのか？どうなんだろうね？ｗｗｗまあ、そんなこんなで、、、また来月！！！！o(〃＾▽＾〃)o
こんばんは！いやー、とうとう誕生日になっちゃいまして、、。２９歳になっちゃいました！！！私は友達が少ないけれど、それでもみんなにおめでとうの連絡を貰って、すごく幸せだなと思います。当たり前のように家族がそばに居てくれるのも、とても幸せだなと、改めて感じました。。良い誕生日を迎えることができた！！！あとは自分次第！この一年素敵なものにするぞー！！そしてそして、本題。ダイエット結果ですが。昨日測ったのときのはやはり間違いだったみたいで(＾＾；)マイナス３ｋｇとは行かなかったものの。今日体重測ったら、５５．７５ｋｇでした！！！１ヶ月で、マイナス約２ｋｇ！！！頑張りました！身体のどこがどう減って２ｋｇ減なのか分からないけれどｗ、これからは下半身と下腹凹むように、意識してやってみます！それでは、また！！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
こんばんは！ヾ(＠°▽°＠)ﾉダイエット結果の前に…明日7月3日はもう、わたくしの誕生日です！！！29歳になってしまいます！ラスト20代！この一年で、本気で結婚相手を見つけたいと思います…！！！！！ヽ(;´Д｀)ノでは、そんなこんなで、行きましょう！6月ダイエット結果！！！５７．８ｋｇで始まった６月ですが、昨日体重を測ったら、５５．７５ｋｇ！！！なんと約２ｋｇ減！！！！しかし、これはおかしい？？体重計がおかしい？と思って昨日のはノーカウント。なので、今日体重計の電池も替えて測ったら５４．６ｋｇ！！！！！約３ｋｇ減？？？？？おかしい！これは完全におかしい！！(°д°；)なので、、、明日もう一度測り直します…。。。体重は毎日測っているのだけれど、７月入って急激に減って、これは完全におかしいので。明日また更新します！！！多分！！！では、アディオス！！！！
こんばんは！あっという間に5月が終わってもう6月です！7月初めには29歳になってしまう…！！！誕生日までのあと1ヶ月で何かやりたいけれど、何も思い浮かばない…！！！２０代もあと１年１ヶ月だというのに、目標という目標が見つからない…。。。…あ、結婚かｗそんなこんなで5月ダイエット結果！５７．９ｋｇで始まった５月！今日体重を測ったら、、、、、…５７．８ｋｇでした…！！！！！。。。全く減らなかったーーーーー。。なんでだろ？食べ過ぎかなあ？よく分からないけど…今月は５６ｋｇ台目標！！！そして３日前から、下腹凹み計画といたしまして腹筋始めました！！！腹筋といっても私でも出来る簡単なものをyou tubeで探しました(＾＾）☆いつまで続くか分からないけれど、とりあえず毎日意識して頑張ります！誕生日までに下腹少しでも凹むように、そして体重も１ｋｇは痩せるように、頑張ります！！！ではでは！！！＊＊＊
こんばんは！みなさんはGW真っ只中でしょうか、うらやましい。今日は休みでしたが、明日からまた仕事やだなー。。…。。。では、４月のダイエット結果行きますか！ｗ５９．８５ｋｇで始まった４月！今日体重を測ったら、、、、５７．９０ｋｇでしたーーー！！！！！！マイナス１．９５ｋｇ、約２ｋｇの減量です！！！！やったー！！！！ただ、見た目全然変わってないし、最近、｛身長ー１１０＝理想体重｝だと噂で聞いたので、それだと理想体重４８ｋｇで、あと１０ｋｇ痩せないといけないのでとりあえず、目標を５５ｋｇ→５３ｋｇくらいに変更してちょっとずつ頑張りたいと思います！とはいえ、去年３月から始めたダイエット、なんと７７ｋｇからスタートだったので１４ヶ月で約２０ｋｇ痩せたということで、自分、頑張っていますｗｗｗｗｗこの調子で、リバウンドせずに、ダイエット成功しますように…！！！よし、夏に向けて、改めて頑張るぞー！！！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
こんばんは！３月のダイエット結果です。６０．７５ｋｇで始まった３月。。今日体重を測ったら、ななななんと！！！………………(ぐるナイゴチ風に)５９．８５ｋｇでしたーーーーー！！！！！！マイナス１ｋｇとは行かなかったものの。。。なんとか５０ｋｇ台に乗りました…！良かったーー！昨日の夜ご飯、茄子の揚げ浸しと、たこときゅうりの酢の物だけでガマンした甲斐があったwwwというよりは、最近、まだここ１週間くらいだけど、お昼のおにぎり２個を、野菜ジュースとサラダに変えたのです。。テレビで、彦麻呂さんが、炭水化物を抜いて野菜を倍食べるようにしたら痩せた、というのを聞いて、それをちょっとだけ実行に移してみることにしましたw夜は相変わらずカップ麺ですが、最近飽きて残すこともあります。。全然運動してないから、胸から減ってる気は否めないけど、、、、ぽっこりお腹をまじでどうにかしたい。。キレイに痩せるにはこれからが正念場かな？！目標まであと約５ｋｇだし、色々と情報仕入れて、それを取り入れて、キレイに痩せたいと思います！！カレンダーによると、明日でちょうどダイエット始めて４００日。自分、頑張ってると思います。。wどうせ女の子なんて永遠ダイエットが課題だし、(一部除くだろうけど)私も永遠に課題なのはもうすでに決まってるようなもんだから、せっかくここまで成功に近づいているんだから、少し気持ちに余裕を持って頑張りたいと思います。ちょっと長くなりましたが。３月ダイエット報告でしたーー！！！！！読んでくれた方、あざす。
こんばんはー。６２．１５ｋｇで始まった2月でしたが、3月1日に測った結果、６０．７５ｋｇでした！マイナス１．４ｋｇですーー。。。なかなか６２ｋｇ前後から抜け出せなかったので良かった、、、。しかしながら油断は出来ないす、、、！このまま3月も、マイナス1ｋｇを目指し、夢の５０ｋｇ台まで行きたいと思います……！！！頑張るぞーーーーー！
こんばんは！遅くなりましたが、１月のダイエット結果を報告したいと思います。６２．１５ｋｇで始まった１月。２月は、ついたちに昼ラーメン＆夜焼肉食べ放題に行ってしまったので、ノーカウントでｗｗｗｗそれで次の日体重測ったら、６２．１５ｋｇで、全然変わってないから、あれ？？やばい。と思って、ノーカウント。ｗｗｗｗで、昨日体重測ったら、やっぱり６２．１５ｋｇで、また、ヤバイ、、、、！！！と思ってノーカウント。ｗしかしながら今日こそは見逃すわけにいかないので、、、、結果。６２．１０ｋｇでした。。。。全く減ってないですね。。 現実をちゃんと見ましょう。食事も最近食べる量増えてるし、かといって運動全くしてないし、そりゃ痩せるわけが無いんだ。。どーすれば抜け出せるか、考えなくては…。。。てことで、一応結果報告でした(；；）
10月が昨日で終わりました！！10月は、あっという間だったような長かったような、、よく分かりません！！仕事があまり楽しくなくて(仕事が楽しくないのは当たり前だけど)、困ってるところです。かといって休みの日もやることもなく、充実した日々を過ごすことが全く出来なかった気がします。ネガティブ。。。WWW振り返ると色んなことが見えてきますねー。Wお金がないとはいえもうちょっと日々を充実させないと！と、今思いました。まあ、そんなことより。本題。６４．４㎏で始まった10月ですが。今日体重を測ったら、６２．７５㎏でした！！！マイナス１．６５㎏。目標の月１．５㎏マイナスはクリアしました！このまま行けば、年内に夢の50㎏台！！！！夢がだんだん現実に近づいてきたわけだし、まずはあと2ヶ月頑張りますか！！！最終目標の５５㎏までは、まあ、焦らず気長に行きますか。。。このまま何事も無く順調に痩せられますように。。。！！！
9月もあっという間に終わったー！仕事急に辞めたり、新しい仕事始めたり、なんやかんや忙しかったかも。今度の仕事は長く続きますようにσ(^_^;)。。そんでもって、６５．７ｋｇで始まった9月の体重は、今日測ったら６４．４ｋｇでした。マイナス１．３ｋｇ。。先月のブログ見返してみたけど、先月よりは痩せたのね。けど一ヶ月に約１ｋｇってペース遅いよなー(￣Д￣；；しかも痩せても全く体型に現れてないし、焦るわー。。あと１０ｋｇ痩せたら少しは体型変わるかな？？(￣ー￣；今年中には５０ｋｇ台に乗りたい！！！！あっ、そうそう。訳あって今月の友達の結婚式は無くなっちゃたから、次の目標は、今年中に５０ｋｇ台に乗ること！！！決めたぞー！！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉあと３ヶ月だから、まあちょうどいいわな！１ヶ月でマイナス１．５ｋｇで目標達成だわな！！！頑張りまっせー！
今日から９がつ！一年の三分の二が終わってしまったよー。早い。。そんでもって、3月にダイエットを始めてから、半年が経ちました！ぜ！！8月は。。６６．７ｋｇで始まったわけですが。。今日体重を測ったら、６５．７ｋｇでした！！結局、１ｋｇしか痩せれなかったー(＾＾；)まあ、昨日友達との誕生日会で食べ過ぎたってのがあるから、ほんとならもうちょっと痩せていた。はずｗ友達の結婚式まであと1ヶ月ちょっとになってしまったけど、このままではそれまでに６４ｋｇ行くか行かないかといったところだろうか。。まあ、思っていたほど痩せなかったけど、仕方ないね。＾＾；なんだかんだ1ヶ月１ｋｇは痩せているから良いペースではあると思うんだけど、標準体重の５４ｋｇまであと約１２ｋｇ。。。つまりあと一年かかるんだろうかー？長い道のりだなあ＾＾；…まあ、頑張りまっしょい！！普通体型を手に入れるんだ！！！ｗｗｗ
今年3月1日に始めた本格ダイエット。今日で、170日目になりました。あと10日後、8月27日には、180日目になり、半年が経つことになります。体重を記した日記を見直してみたら、3月1日に測った体重は７７．１ｋｇでした。まさかの、体脂肪率が４１．３％…(^▽^;)ビックリｗそして今日、体重を測ったら、６５．７ｋｇでした。約半年で、１１ｋｇちょっと減りました！そう考えると、ちょっとすごいかも…ｗあと半年後には、どうなっているのでしょうか。標準体重になれているんでしょうか。。…まあ、半年後のこと考えてもあんま実感沸かないので！まずはこの8月！まだ１ｋｇしか痩せてないので！せめてあと０．７ｋｇ痩せて、６４．０ｋｇ台になりたい！！8月もあと二週間！なんとか頑張りまっしょい！！！ヾ(^▽^)ﾉ
