神戸の女旅2

お散歩休憩に、乾杯♡

このビール、美味しかったのぉ

《レーベンブロイ》

ドイツのビールでアサヒビールが生産している国内初のライセンス生産の生ビールだったらしー

夜は摩耶山掬星台の夜景～

日本三大夜景の一つ

言葉が出ない美しさ…

天気もどんより、、

写真では全然伝わらないけど。。。

日がくれる前のこの景色、

思わず叫んじゃったくらい絶景だったぁ

たーっぷり癒しの詰まった

神戸の街。。。♡

神戸の女旅1

神戸の女子旅～

旦那さんの転勤で

兵庫へ行った友達家に遊びに♡

私は夜行バスで朝、神戸へ到着。

みんなと無事合流！

すぐ近くが甲子園球場で

一緒に観光も出来ちゃった～

タイガース柄のローソン

何だか興奮っ！

今日は神戸観光の日

まずは北野工房の町へ…

阪神大震災の影響で閉校になった

この小学校を残したいと

今は色んな体験ができる工房に。

オリジナルのトートバック作りや

キャンドル、ブローチなどなど…

二手に分かれて、

私は友達とヴェネチアングラスで

ピアス作り

柄がたっくさん、

可愛すぎて悩む悩む…

上のシンプルなのは私…

コリに凝った友達の作品…

出来上がりが楽しみだなー♡

お昼は神戸牛100%ハンバーグ

異人館巡り～

風見鶏の館

うろこの家

幸運をもたらすイノシシの鼻ももちろん。

港町で大好きな坂だらけ…

歩いてるだけで楽しいおしゃれな街

なんだか長崎に似ていたな～

ハンモックヨガ

今日は念願のハンモックヨガ

墨田区八広《yahiro8》

築50年の元町工場を

リノベーションして

出来た素敵なアートスペース

ライブやったり展示会やったり

ヨガしたり…

墨田区には町工場や古民家を使っての

アートスポットが多々あるみたい。

今度街歩きしてみたい～

アフターファイブとは思えない、

異空間を味わえたー

終わった頃には体が軽くてびっくり

とても素敵な先生だった～

また行きたいな。。。♡

http://hammockyoga.jp/index.html

《ハンモックヨガ》

伝統的なHatha Yoga(ハタヨガ）にフィットネスなどの要素を取り入れ、改良を加えたもの。
頭上からぶら下がる実際のハンモックを使い、身体を反重力の状態にし、浮遊感を感じながらポーズを行っていくヨガ。
身体の主要箇所にハンモックをかけてポーズを取ることで、関節部分を楽にさせ、筋肉への負担を軽くし、骨格による問題点を軽減させることが出来ます。
ポーズはリラックス系のものだけではなく、反重力を利用し、より効果的にコア（身体の中心部位）を鍛えるために行うポーズもあるので、フィットネス感覚に近いものもあります。