ちび風呂☆(￣▽￣*)ﾆﾔﾘｯ♪ -9ページ目

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自然に目を、音に耳を傾けて。

ブログネタ：あなたのストレス解消法は？参加中

昨今の目紛しく移りゆくニュースを見ていて思う所があります。

「なんだか疲れている人が多いな。」

どうしてあの人が…と信じられない事になっていたり、一度の過ちが思わぬ事を招き大事件になってしまったり…

於かれている状況から逃げてしまいたくなるもの。
わかります。
私だって逃げたいって思うの、しょっちゅうありますもん。。
（俗にいう不定愁訴というヤツです（;´▽｀A）

でもね、どうして『ソレ』だったのかな？
ソレに手を出す前に、他にも自分を助けて、支えてくれるもの、きっとあったはずだよ。

私をいつも癒してくれるもの。
それは『自然』と『音楽』です。

人って、普段、無機質なものに囲まれ過ぎ。
だから『自然』に触れる必要があるんです。
植物だけでなく、動物に触れることも癒されますよね。
なんでもいいんです。

散歩中に咲いてた小さな花。
300円くらいの観葉植物。
少しがんばって奮発して買った切り花。

家で動物が飼えなくても、
ペットショップにいるワンちゃんネコちゃんたち。
主人がお店で買い物を終えるのを待っているワンコ。
軒先で寝ているノラ猫。

私も最近は家に花を常に飾っています。ガーベラが好き。
あと、ミリオンバンブーという小さな観葉植物も。
毎日水を換えてあげたり、成長を見守ったり。
自分とは違う生き方をしているものを目にした時、とっても力を貰える気がする。
人間が忘れてしまいがちな、生きるためのパワーを自然から教えられる。

あとは『音楽』ですね。
カラオケに行って思いきり歌うとなんだかスッキリします。
普段黙々と仕事や物事をしているから、
鬱屈してるものを『吐き出す』という行為が必要なんだなって思う。

そして自分じゃなく、人の『音』を聴いて勇気を貰えたりも。
それは歌詞だったり、歌声だったり様々ですが、
『音楽』というものは、たった5分で気分を切り替えられる素晴らしいものだなって思います。

＊私なりの元気を貰える曲＊
You Raise Me Up／Celtic Woman
何度でも／DREAMS COME TRUE
I'll Remember You／AI
Dream Fighter／Perfume
ええねん／ウルフルズ
笑えれば／ウルフルズ
花／中孝介
涙／ケツメイシ
栄光の架橋／ゆず
モノクローム／BENNIE K
キセキ／GReeeeN
かけがえのない詩／mihimaru GT
Love Story／SOFFet

ぜひ聴いてみてください。。

後は、『少し先の目標や夢』を持つことかな？
なんでもいい。すごく小さくとも。
目標があれば、人はがんばれる。
私の目標は『ペット(アニマル)セラピー』関係の仕事やボランティアをすること。
結構ハードル高いけど、、目指している『目標』です。