今週、月、火曜日。
最初の一歩の、膝の激痛が、あまりなかった。
膝の痛みも、耐えうるモノ⁈になってきたような。
今日リハで、その話を理学療法士さんにしたら、
「筋トレの効果が出てきたのかもしれませんね＾＾」
ヘナチョコ筋トレでも、効果、出てきてくれたら、嬉しいな(*^^*)
R1.12.27手術後、R2.1.13に退院してから、ちょっとサボった日もあっけど、朝晩、腹筋、お尻&足上げ、頑張ってきた。
効果が出てきたなら、ホントに嬉しい♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
今週、月、火曜日。
最初の一歩の、膝の激痛が、あまりなかった。
膝の痛みも、耐えうるモノ⁈になってきたような。
今日リハで、その話を理学療法士さんにしたら、
「筋トレの効果が出てきたのかもしれませんね＾＾」
ヘナチョコ筋トレでも、効果、出てきてくれたら、嬉しいな(*^^*)
R1.12.27手術後、R2.1.13に退院してから、ちょっとサボった日もあっけど、朝晩、腹筋、お尻&足上げ、頑張ってきた。
効果が出てきたなら、ホントに嬉しい♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪