続・美肌のヒミツ♡♡♡

halohalo(o^^o)

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さて、昨日の続き

美肌のヒミツダだヨー٩( ´ω` )و

昨日の記事はコチラ↓

http://s.ameblo.jp/chibitami148/entry-12114888388.html

TAMIさんがちょくちょく通う

お弁当屋さん

「コーチャル」

ずっと気になってたのよね～

レジ横の、商品棚に陳列されてる

この子達

なんだか良さそぉ～♡

むぉ～！気になるぅ

でも、お弁当を買いに来たわけで、、、

家に使いかけの基礎化粧品もまだいっぱいアルワケデ、、、

ダメよダメダメっ

でも気になるのですょ！

いつもニコニコ接客をしてくれる

オネェさん（難波さんです）のお肌が

めっちゃキレイだから

彼女、すごい薄化粧なのに、

お肌ツルツルのピカピカ

なんどすぅ

もう、我慢出来なくて聞いてみた

「あのぉ、もしかしてコレ使ってるンですかっ？」

難波さん「基礎化粧は、

この花梨の化粧水1本しか使ってないんどすぅ～」

「え？これ1本でいいの？」

買っちゃうよね～♡

花梨の化粧水と、

難波さんオススメのびわエキスを購入（笑）

お弁当買いに行ったのにね

ここの商品、添加物、合成着色料を使ってないってとこがいいよね！

難波さんオススメのびわエキスは、

お弁当を作る難波さんが毎年手荒れに悩んでたのに去年からコレを使い始めたら手荒れがなくなったという！

しかも、虫さされから、切り傷、口内炎なんかにも使える、口の中に入れても安心なんだって！

年末、シャンプーで手が荒れてたけど、毎日コレを使ってたらキレイに治ったよ

後は、ちょっと前に買い足した

よもぎオイル

前にスクワランオイルとか使ってたけど、

TAMIさん個人的には、こっちのが良い！

良い(≧▽≦)

 TAMIさんのベースメイクは

花梨の化粧水→よもぎオイル

→化粧下地→パウダーファンデーション

こんだけ

後は、半年前から始めた

タモリ式入浴法

タモリ式入浴法 湯シャン

かんたんに言うと2つにまとめられます。

・湯船に10分以上浸り、撫でるように軽く体を擦ります

・石鹸、シャンプーは使わない

脱洗剤というのは
身体に 洗剤を使わないという事

界面活性剤を使用しない生活習慣。。。

お風呂に入っても
石けんも ボディーソープも使わない！


え 不潔・・・ マジで汚くない？？？


世間では タモリ式入浴法 などと言われ

タモリさんをはじめ
福山雅治さん,ローラさん、妻夫木聡さん、梨花さん,黒木瞳さん,
藤原美智子さん,石田ゆり子さん
などなど・・・



この人たちは
身体を石鹸やボディーソープで
洗ってないと言われているそうな

字数オーバー！

続き☟☟☟

http://s.ameblo.jp/chibitami148/entry-12115260003.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=7e7a284a13a7477f806a21a01f6730cf

美肌のヒミツ( ´艸｀)( ´艸｀)( ´艸｀)

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モグモグ

モグモグ

あっ、お見苦しいところをスンマセン

（モグモグ）

ここのお弁当、美味しいンです

コーチャルというお弁当屋さんでね、

無添加、手作りにこだわって、自社の農場で作ったお野菜を使ったり、調味料にもこだわってはるとか。

健康にいいお弁当を作ってるんだって。

コーチャルほーむぺーじ

http://corchal.co.jp/food.index.html

都内にも16店舗あるよ

んでね、ちょいちょいお弁当をココで買うんだけど、半年ぐらい前からココで売ってる100%天然の

花梨（カリン）の化粧水を使い始めたの

[荒れ性用]花梨の化粧水

色止め、着色料、香料、合成保存料が入ってないの。
元宮内庁御用達の香水職人が作ったそうな。

コレを使い始めてから

スッピンの調子が

良い

(≧▽≦)

これもんの

これもんの

おじいちゃんのアイドル化？

これも～ん笑

アミド(*´╰╯`๓)♬スッピン

（≧∇≦）

あぁ～(o>ω<o)

ココでタイムアップ！

ノリノリウォーキング行ってきマース

ノリノリウォーキングって？

続きはまた明日

またねーっ

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年末年始で2.5㌔太った～(´；ω；｀)明日からノリウォーっだぁ٩( ´ω` )و

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12月

忘年会が続き

年が明けても新年会で食べて飲んで

ゴロゴロして、、、

今日、久しぶりに

恐る恐る

体重計に乗ってみましたょ、、、

2.5㌔増

あか～ンッ！

ここ3週間、

仕事も忙しかったし、お正月だったし、

寒さに負けてゴロゴロしちゃって

ノリウォーしてなかった～

ノリウォーってのはね、

TAMI先生が作った

ノリノリウォーキングの略デース

TAMIさん、去年の6月から

週一でノリノリウォーキングレッスン

をやってます

｢何そのレッスン？

聞いたことないんですけどっ｣

はい

だって、TAMIさんが勝手に

つくったんだもぉ～ん

昔、ダンサーだったTAMIさん

（ブレイクダ、ロック、ソウル、ヒップホップなどなど）

いつも音楽を聞きながらルンルンです。

ある日ふとすれ違う人達が

疲れた顔、怖い顔、だるそ～に

歩いてるのを見て、

ノリノリで歩いたらこんなに

happyなのになぁーと思い立って

レッスンを始めてみた理由で

ございます

そのレッスン始めてから

他になんのダイエットもせずに5㌔痩せたんだよ。

（今－2.5㌔になってるけど笑）

ノリノリウォーキングをちゃんと、続けると

脚も引き締まるし

｢ノリノリウォーキングの本当の目的わっ？｣

の記事はコチラッ
http://s.ameblo.jp/chibitami148/entry-12046199517.html?frm=theme

ウエストも細くなるし

｢ノリノリウォーキングで楽々ダイエット｣の記事はコチラッ

http://s.ameblo.jp/chibitami148/entry-12080851687.html?frm=theme

背中美人にもなっちゃう

｢目指せ！背中美人｣

の記事はコチラッ

http://s.ameblo.jp/chibitami148/entry-12089283349.html?frm=theme

ただ歩くだけじゃなくて、途中に振りを入れたり、

上半身を使ったり、モデル気分で歩いたり、ドヤ顔の練習まであったり（笑）

んで、最後のクールダウンにどんな自分になりたいかってゆう、

瞑想（イメトレ）までやっちゃう♪

面白そでそ？

ってことで！

２０１6年

1発目の

NORINORI WALKING LESSONは

1月7日(木曜日)

19時10分～20時45分

場所 : 西新宿

レッスン代 : 2000円

問い合わせ

メール tami19790327@gmail.com

TEL 09026551035

[1月の日程]

1/7 （木） 1/13（水）1/21（木）1/27（水）

新しい自分を発見できる

もっと自分が好きになる

そんな場にしたいと思っています！

とにかく楽しく！

がモットーデス

(≡^∇^≡)

参加待ってるよ～！

byTAMI

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いいお嫁さんになれるでそ？

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モォーッ( *｀ω´)

汚なぁーいっ

なんですかコレわっ

こんな汚いエアコンのフィルターは

見たことないよっ

てか、スッゴイ埃（笑）

アハハ

向こうが見えない～（笑）

ぐえっ

見て、このホコリ

ねぇ、一体いつから掃除してないわけ？

・・・

TAMIさんっ？

ってことで、今日は大掃除ーっ！

アッチコッチ埃が溜まっとりますわ

いらないTシャツを雑巾にしちゃうよねー？

そぉいえば、この前

鹿嶋さんに

お店のお掃除をしてたら、

「TAMIは、いい奥さんになりそうだなっ♪」

「相手がいれば・・・

」ボソッ

あっ、鹿嶋さんってのは、

TAMIが週末に働かせてもらってる

ミラクルサロンDRESSHAIRのオーナー

です。

あっ間違えた！

タミは鹿嶋さんのカットが大好き♡♡♡

仕事が早くてデザインもカッコイイんだよ！

鹿嶋さんの予約はコチラから

http://beautynavi.woman.excite.co.jp/stylist/16801

さて、今日はお家の大掃除もしたし、

きっといいお嫁さんに

なれることでしょう♪

さてさて、

12月はほとんどできなかったけど、

100人無料

カウンセリング♪

やるよー！

知らない人はコチラ

http://s.ameblo.jp/chibitami148/entry-12080864876.html?frm=theme

Facebookか、ブログのメッセージに

コメントくださーい

今日はここまで～！

またねっ♡

新年一発目！あけおめと感度up♡のお話♡

新年！

明けまして

おめでとう

ございます

アッ！間違えた

こっちこっち

あっという間に！

2016年始まりましたね～！

って、もう2日なんだけど(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ

おいっす！

（最近ブログをおサボりしてた）

変身・変心コンサルタントtamiです(*^^*)

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みんな、お正月たのしんでるかぁ～いっ？

TAMIの12月は

忘年会に始まり

のぶ八先生の大忘年会

野武屋のぶさん大忘年会（笑）

DRESSHAIR&

宗司さん（宗司P）率いるロータス&

夏子さん、巨匠川原さんご家族での

忘年会*\(^o^)/*

からの二次会カラオケ

YOKOねぇちゃん、TAKESHIにいちゃんとのスペシャルディナー忘年会

忘年会に始まり

忘年会に終わる（笑）

そんなこんなで、

あっちゅう間だったンです

（ちゃんとお仕事も全力で頑張りましたょ）

年が明けたら

初詣♪

冨岡不動堂へ

屋台がいっぱいで楽しー！

じゃがバターに焼き鳥にポン酒

TAMIのメンターでもある、

大日如来センセーに新年の御挨拶

大日如来センセーッテ？

からの

新年会♪

おせち料理、めっちゃ豪華なんですけどっ

新年会に呼んでくれたのは

ちなっちゃん（65歳）

TAMIの友人の中では最年長かな

飲んでばっかやぁん（笑）

もうね、

毎日が

幸せすぎる！

毎日、超ルンルンなのですょ！

食事をすれば美味しくって感動

家を1歩出れば、この世界は愛が溢れてるなぁーっ♡て感動

空を見れば雲の美しさに感動
(永代橋から見るこの景色が好き♡）

そして

周りの仲間に本当に恵まれてること

この今の自分の環境に

心から

ココロから

幸せだなぁ～と思うのです

こんなにも毎日が、ルンルンなのは

ワタシ、

感度が上がっちゃったのかなぁと思うのです♡

（コラコラ君、そっちのじゃないょ（笑））

幸感力のこと！
（幸せを感じる力）

http://lealta.jp/10-things-for-happiness/

デモネ、

もともとTAMIはこんな

happyな性格じゃじゃなかったんだよ

それが、25歳でDVの彼氏から逃げるために家出して

引き寄せた自分に反省しようと

本をたくさん読むようになったのね。

それで出会ったTAMIの1人目のメンター

西田文郎先生

がいつも仰ってた

「他喜力」

「恩感力」

「運感力」

「喜感力」

「てっぺん」の大島啓介さんのブログにも！

恩と喜びと運の「三感力」を持て！（前編）

http://nr.nikkeibp.co.jp/blog/ooshima/20071003/

（後編）

http://nr.nikkeibp.co.jp/blog/ooshima/20071016/

他人を喜ばすと、幸運が押し寄せる！　他喜力/徳間書店

￥1,512

Amazon.co.jp

今までぜーんぜん感謝してなかったなぁーって反省しながらね

少しずつ周りの人や物や環境に

全ての事に感謝しようって決めて。

毎日毎日、意識的にやってみたよ

それでもなかなか両親には感謝の言葉が伝えられなくてね

「お父さんお母さん

生んでくれて

ありがとう｣

って伝えるの、半年かかったよ！

10年が過ぎて、いつの頃からか

それは自然なことになって

もはや無意識のレベルになったと感じたのはココ最近の話

一週間前に、お客様に

お客様「アナタ、肌がキレイだけど、なにかシテルの？」

って聞かれてね

TAMI「いやー、高い化粧品も使ってないし、お菓子大好き、食事も好きなものだけたべて、酒は毎日飲むわ、煙草を吸うわ、寝不足の化粧落とさずに寝ることもまま、あったり（笑）不摂生極まりない生活を送っております(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ」

って答えたの。

そしたら

お客様「やっぱり(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ」

TAMI「っとおっしゃいますと？」

お客様「心がhappyなのね♪」

って。

こんなhappyな自分になれたのも

あのDV事件のお陰だ。

他人と過去は変えられないけど、

自分と未来は変えられる事を学んだよ。

新年1発目ってことで、気合い入れて書いてたら、もう６時間たってるぅ

そんなこんなで、みんなの幸せをココロから願っていまぁす

今年もよろしく

デース(≧∇≦)