もっと自分磨きが楽しくなる
20代の失敗から魅力を創り上げた女
魅力Lifeアドバイザー塚口みほです
年収1000万以上のベストパートナーがほしい女性に、マッチングアプリに特化したサポートをしています。
人生をよりHAPPYに、劇的にHAPPYなライフスタイルを作ってほしい。
そのためには【丸ごと自分を魅れる女性】になること♪
プロフィール
電解質は作れる
ってことを知ってほしいと思います。
これから暑くなってきたら
熱中症予防のために
コンビニやドラッグスとかで
ポカリやOS-1とかを
購入しちゃう人いますよね。
電解質というものは、
熱がでたときや
吐いてしまったときにも、
役に立つもの。
ただですね。
ちょっと見てほしい。
皆さんが知ってるであろう、OS1。
ドラッグストアで見かけますよね(^^)
こちらのOS1の成分表を見てほしい。
添加物まみれってわかるかなぁ・・・
ここにあるブドウ糖や果糖って、
なにをどうやって作りだしたんだろう。
こちらはポカリスエットの成分表です。
カラダにいいものか
どうかって考えたら、
悪いですよね（笑）
電解質は
お家で作れます♡
買う必要って全くない。
無駄遣いですよ。
添加物まみれより、天然の電解質（ポカリ）を作りましょう
ポカリを買わずに、
その材料を買ってください(*^^*)
買うものは2つだけ。
塩
黒糖
塩は天日干しを選びましょう
私が最近ハマってる美味しい塩がこちら。
黒糖は純黒糖を。
【加工黒糖】は、ダメ。
今家にある黒糖たち（笑）
水に塩入れて
つぶした黒糖入れる
たったこれだけで
簡単につくれちゃう
量の目安としては、
500ｍｌのペットボトルに入れるなら、
塩小さじ1/2と黒糖大さじ1くらい？
もっと甘いの作りたいなら、入れてください。
『美味しいな』と思う、味にしましょ
黒糖を生はちみつにするのもアリですよ～
黒糖をつぶして入れるのめんどくさい！
と思うなら、塩水だけ作って、
黒糖はかじりましょう。
飴みたいになめながら塩水飲むのもあり♪
添加物まみれの電解質は
ただただカラダにゴミを貯めてるだけ
ってことに気づいてほしいなぁ。
『それ作る為だけに黒糖買うのもなぁ』
と言う声が聞こえそうですが
普段から黒糖は食べてほしいもの。
飴やお菓子を食べるくらいなら黒糖を！
あなたのカラダを満たしてくれます
土壌や造り手で味が違ったりするので
数種類お家にあるといいですよ(^^)
熱が出たときのために、
吐いてしまったときのために、
熱中症にならないために
塩と黒糖はあなたのカラダをサポートするもの。
是非購入して、
ファーストエイドとして、
置いておきましょ
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