☆あゆひなHappyらいふ(､∀`)b☆

生まれたときに戻ること

こーいちろーさんの日記を読んでいて、素晴らしいことを言っていたのでシェアします。こーいちろーさんの日記はいつもいいこと書いてあるんだけど、今回の日記は私にとっても深い意味があって。

この本今日買ってこよー･:*:･(*´ｰ`*人)｡･:*:･

紀伊国屋新宿店で(笑)

心の内の「家庭」 2012年10月11日11:06

「ライフヒーリング」ルイーズ・L・ヘイ（著）「私はできる！すべてをかなえる「おまじない」」ルイーズ・L・ヘイ（著）より。

私たちの心の内にある「家庭」について。

「子供は大人の反応をうかがいながら、自分自身や自分の住む世界についての考えを学びます。

もしあなたが、とても不幸な目にあっている人、脅えている人、罪を犯した人、あるいは激怒している人と一緒に住んでいたとしましょう。これは、あなた自身や生活空間について、ひどくネガティブな考えを植えつけます。

大人になると子供の頃の家庭環境をつくりやすいのですが、これは善悪や正邪の問題ではありません。ただ単に心の内に「家庭」があるというだけです。

私たちは、自分と母親や父親とのあいだ、あるいは両親のあいだにあったような人間関係をつくりやすいのです。

考えてみてください。母親や父親に「よく似た」恋人や上司を持ったことがたびたびあるでしょう。

また、人は両親に躾けられた通りに行動します。叱りつけるのも罰を加えるのも同じです。その言葉まで聞こえてきそうです。

子供の頃両親に愛され励まされた人は、自分を愛し励まします。

「おまえには正しいことなんて絶対できない」「すべておまえのせいだ」と、どのくらいあなたは自分自身に言ってきましたか。

「おまえはすばらしい」「自分が大好き」と、どのくらいあなた自身に言い聞かせたでしょうか。

しかし、このことに関して両親を責めることはしないでください。

なぜなら、私たちも両親も互いに犠牲者だからです。

両親の知らなかったことは、おそらく教わっていないはずです。

母親や父親が自分自身を愛する方法を知らなければ、あなたに自分を愛する方法を教えられないでしょう。

あなたの両親も、子供の頃に受けた躾をもとにして懸命に生きてきたのです。

「ぜんぶあなたのためにやったのよ」と言う人は、あなたと同じくらいびくびくと脅えていたのです。」

「生まれたときあなたは自信に満ちあふれていました。

自分がすばらしい人間であることに気づきながら、この世に生まれてきたのです。

赤ちゃんのころはまったく非の打ちどころのない存在でした。

あなたはこの真実に気づいて振る舞っていました。

自分が宇宙の中心であることを知っていたのです。」

「しかし、子供時代のいずれかの時点で、あなたの親は善意からとはいえ、自分が抱いている不安な感情を伝え、あなたが未熟であるという感情や恐怖心を植えつけました。

その時点で、あなたは自分がすばらしい存在であることを否定し始めます。

しかし、このような考えや感情はまったくの誤りです。

今でも真実に反していることは間違いありません。

だから、実際に自分を愛する方法を学び、完全無欠だった赤ちゃんの時代に戻ってもらう必要があります。」

心の中にある「恨み」「批判」「罪悪感（無価値観）」「怖れ」は、すべてこのような仕組みで私たちに取り入れられたものです。

これらは代々親から子へ受け継がれた感情記憶であり、私たちが自由に、幸せに生きることを阻んでいます。

これらの不要な記憶を心の中から追い出し、自分を愛する方法を学ばなければなりません。

自分を愛する方法は簡単！

自分の子供を愛するように毎日自分にやさしい言葉をかけて大切にし、「絶対うまくいくよ」と励ましてあげればよいのです。

今日からすぐにできるし、お金はいっさいかかりません。

Android携帯からの投稿