ライフミッション×自分軸コーチング
阿部りえです。
最近は体力作りの為に,
氏神様が祭られている神社まで
歩いて行って
お参りをするのが日課。
夏の早起きってなんかいいですよ(^_-)☆
先日セッションさせていただいた
ママでありヨガインストラクターをしているクライアント様から
嬉しい感想をいただきました
とても嬉しいです
3歳と９ヶ月の子育て中、
３０代前半の彼女は
ヨガをされていることもあり
心身ともに整っているように
感じました。
ご自身のこともよく分析されていました。
授乳中っていうのは
体力をかなり使うんですよね、
私の場合ですが
３人目の娘は
２歳半まで授乳していたんですけど
その間、
物忘れが酷く（思考が時々停止）てきぱきと物事がこなせない（男性性が封印された感じ）すぐ感情的になる疲れやすい
…などなど思い通りに身体が動きませんでした
いつものことが
いつものようにいかなくて当然なとき。
むしろそういう母親としての自分の素敵な変化を無視して
何かをガツガツやるのは
もったいないかもなぁと
思うんです。
子育てって
どんなに行動計画をたてても
イレギュラーなことがたくさん起きる。
小さければ突然の体調不良や伝染病。
大きくなればなったで
学校からの突然の呼び出し（これはうちだけかなｗ）
親の思い通りになんて一つも行きませんでした。
だからこそわかるんですが…
仕事の目標や自分の人生の目的だけを
全うすることに重点を置き過ぎると
ママは必ず苦しくなる。
思い通りにならないわが子を目の前に
笑顔でいれるゆとりを持てないと
子育ても
自分のことも
仕事も楽しむことができなくなるんですね。
どれか一つがうまくいっていても駄目で
女性はバランスが本当に大切だと感じます。
クライアント様には
ママリーダーとして
ヨガの素晴らしさはもちろんのこと
子育ての楽しさも
伝えていってもらえたら嬉しいなと思います
今日もお読みいただきありがとうございましたv(^-^)v
楽しい夏をお過ごしくださいね
