ご訪問ありがとうございます
前回に引き続き、スペシャルニーズのある
子供向けのトイトレのヒント・コツを
お届けします
とは異なり、(↑クリックで記事に飛びます)
今回は、
実際に進めていく上でのヒントや大切なこと
について書いていきます
(新情報アリ)
(新情報アリ)
1 トイトレを始めたら布パンツ
本格的にトイトレをスタートしたら、紙おむつ
に戻らずに保育園/幼稚園・家庭と首尾一貫して
行いましょう！
注) 生後9ヶ月から始めようというのは、トイトレの前段階
(トイレやオマルに座らせる練習のこと)で、本格的なトイトレ
ではありません
＊通常子供は、１日にトイレに6,7回行きます。
2 便秘がないか、今一度確認を
ダウン症や他の障がいがある子供には便秘が多く
見られます。もし子供の便通が週に3回以下で、
出しにくそうだったり辛そうであれば、お医者
さんに相談しましょう。
便秘で腸が膨れた状態だと、膀胱に尿を貯める
スペースを奪うことになり、トイトレに影響を
及ぼします。(十分に尿を貯められず頻尿傾向に)
下剤や酸化マグネシウム(通称カマ。便を柔らかく
して出しやすくするお薬)など適宜使いましよう。
＊参考にしている英国のスペシャルニーズ児向け
トイトレサイトには、専属の看護師さんがいて
医療的なアドバイスもしてくれています
お子さんのウンチはどんな状態？
ちょっと生々しくてすいません
3 果物を食べましょう
果物には天然の下剤となるソルビトール(難消化性
の甘味料の一種)が含まれています。
リンゴ、ベリー系、プラムの様なタネのある果物
が有効です。(子供に合うもを色々試しましょう)
4 平均5歳で膀胱は十分に成長します
大抵の場合、膀胱は5歳でトイトレに十分な程に
成長します。膀胱が目一杯の容量に膨張して発達
する様に、トイトレ中に頻繁にトイレに行かせ
過ぎないことが大切です。
30分毎にトイレに連れて行ったら、膀胱が最大に
広がる練習が出来ないので、トイトレ完了にも
時間がかかってしまいます。
5 年齢別 おススメ水分摂取量と膀胱の推定容量
年齢別 膀胱の推定容量は、子供の年齢 x 30 + 30
例) 5歳であれば、5歳 x 30 + 30 = 180cc
(１日の平均排尿回数が、4〜7回で)
つまり5歳の子が180ml程飲むと膀胱がMaxに
なりトイレに行きたい状態になるので、時間と
共に飲んだ量もトイレタイムの目安になります。
また子供は１日に約1500ml(250mlを6杯分)の
水分摂取が勧められています(英国の場合)。
子供により更に必要な場合もあります。
6 飲食後のトイレ時間に注目
胃結腸反射により腸が刺激されるので、飲食後
15〜20分でトイレに行くことが勧められます。
個人差もあるので、いつも同じ時間に飲み物を
与えると、子供がどのくらいでトイレに行きたく
なるのかが分かります。
長くなってきてので、続きはまた今度！
参考になれば幸いです
ご質問あればコメント欄にどうぞ。
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