(^.^)

Webにアルバムの詳細載ってる～ヽ(´▽`)/

早く聴きたいな

来週あたり、ジムの見学行ってみよっかな

意識を変えよう(T_T)/

最近やたらと食欲あって

ダメだとわかっていても

甘いものが無償に食べたくて

結局バイト前にトッポ１袋食べちゃった

あ～やっちゃったよ～

食べたくなった時は

我慢って思わずに

これ食べなかったら痩せる！ってゆー

意識に変えてから

間食は少なくなってきてたのに

生理前はさすがに無理でした(´Д｀)

そして今日から生理…

食欲まだまだありありだけど

コントロールしなきゃね。

今日から１週間

体重はキープの時！頑張ろ！

５月ダイエット結果

５月結果


５７、８㎏


↓


５７、０㎏


６月目標
５５、５㎏


６月は今月よりもうちょっと
頑張ろうと思います