感情の先取り

こんにちは

心と身体のセラピスト・なみちゃんです

昨日は願望実現するために　先に決める

ということをブログに書きました

こちら💁‍♀️

『叶えるために、先に決める』

で、決めたらそこから何もせず待っていたって何も起きないのよ

行動しないと、意味がない

なので実際に行動するわけなんだけど・・・

ここで重要なことをお伝えしちゃいます

それは　叶った時の感情を先取りしちゃう

ってことです

今日の一番のポイントだよ〜覚えてね

じゃあ実際どんなふうに感情の先取りしたの？？ってことなんだけど。

先日のブログでわたしは『マイホームを建てることが叶った🏠』話を書きました。

わたしがした行動は“家族で実際に家を見にいく”

でもこれって叶わなかった時代も、実は何度もやっていたんです

当時、見に行ったわたしの感情はというと

（素敵だけど・・・夫は建てる気ないよね諦め）

でした

うん、これじゃ叶うわけないね

では数ヶ月後に叶った時のわたしの感情はどうだったでしょうか？？

「うわぁぁあああああ〜〜〜〜　最高〜〜〜〜

子どもたちも楽しそう〜〜〜いいね〜〜〜〜　絶対この家に住む！！！」

です

もう、その家で私たち家族がくつろぐ姿がイメージできました

結果的に、本当にその日に「いい！！」と思ったタイプの家に決まり、住むことが出来ているので

ガッツリ願望実現に進んだのはこの日の感情の先取りが効果抜群だったと思っています

今回はマイホームという夢でしたが他のものでも同じです。

・憧れのブランドの洋服が欲しい！

⇨試着しに行ってみる、感情をガッツリ動かして喜ぶ

・カフェをやってみたい！

⇨実際に作って、家にお友達を呼んで擬似体験してみる

などなど

何でもいいんですよ

叶った時、どんな自分でいるかな？？どんな気持ちかな？？

その擬似体験をして欲しいんです

わかりやすく、大きな出来事を書いていますが

小さなことで是非是非、試して欲しいです

そして「叶えることって出来るんだ！」という

成功体験を積み重ねてくださいね

人生って案外、簡単に変わるんです

では今日はこの辺りで失礼します。

読んでいただきありがとうございました

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