1日、お疲れさまでしたぁ～。
結局、お昼ごはんをアップできませんでした
大兄が車の部品屋さんに行った帰りに
買ってきて！と頼んだ、
世界一美味しいと思っているパン屋さん
↑ﾎｳﾚﾝｿｳ&ｸﾙﾐ&ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ～
焼きたてのクリームパンはあつあつ～
ガーリック・ラスク
こんなに入っていて、たったの、210円です♪
（バケット1本分くらい、ありそう）
食べ終わったら、大兄は健康診断の再診へ。
お昼過ぎに、先日買った鉢植えをお花屋さんが
届けてくださいましたぁ～。
午後は日本刺繍の教室日。
終わってから、メールやら、ネット注文など、
やるべきことをして、帰ってきた大兄に
TSUTAYAに連れていってもらい、
CD-RやDVDなど買って、帰りに
夜ごはんの買出し～
デジカメのSDカード、いっぱいになっていて、
の容量もいっぱいで、どうにもならなくて…
おうちに着いたのは、サッカー始まる１分前
石井達也の君が代
を聞きながら、
大急ぎでごはんの支度～
コラーゲン鍋～
大根・人参・ｴﾝﾄﾞｳ・ｱｽﾊﾟﾗ・ﾐｽﾞﾅ・ﾈｷﾞ・ﾑﾈ肉
・初めての生ｷｸﾗｹﾞ～をどばーっと入れただけ～
ｶﾞｰﾘｯｸ･ﾗｽｸは「絹ふわ」塗って、
ﾁｬｲﾌﾞがなかったので、
万能ﾈｷﾞをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ～
これ！ｲｹてます♪
美味しかったです。ごちそうさまでした。
まるは、新しい箱にスリスリ～
買ってきました！ 血圧計。。
先週、手のしびれで病院に行き、
久しぶりに測ってもらったら、176/90
今日、測ってもらったら、156/92
寝不足が原因だとは思うのですが、
お薬処方してもらって、
しばらく、おうちでも、測って監視しなさいって、
言われちゃいました
なので、思いきって、新しいのを購入～
自費で受けた血液さらさら度チェック検査の結果も
あんまり良くなかったです。。。
美味しいもの、食べすぎ？
というわけで、サッカーもあまり興奮しないように、
自重して観戦～
試合後は早々と就寝
早く寝すぎて、
が覚めちゃいました。。