こんにちは♡おちびです┏●゛
今日のテーマは、、、
インビザラインな１日！
つまり、インビザラインをしながら、
1日どういう生活をしているのかを
実況したいと思います♡
♡･*:.｡. .｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･♡
★Morning★
5:30♡起床
●リテーナーブライトに浸す
＼これでヨダレ臭もスッキリ！／
↓
●超音波洗浄器で洗う
＼これで細かい汚れも落ちる！／
※この間に、メイクを済ませ、
朝食(おからドーナツ×1)を摂り、
PHバランサーと共に歯を磨く！
6:10♡出発
↓
8:00♡お仕事(職場まで遠すぎ.笑
●営業事務なので、電話ひっきりなし
●アライナーで口内炎発症
●滑舌悪くて、お客さんに聞き返される
●口にするのは水だけ！！！
★Noon★
12:00♡お昼休憩
●食べません、(笑
→何度もお医者さんで怒られてますが、
お腹が空かないので食べる気になれず。
そのかわりに、、、
●寝る！お昼寝♡♡♡
12:30♡歯磨き
コンクール歯磨き粉と
ポケットDoltzでリフレッシュ★
＼家からお口ゆすぎ用のお水持参♡／
13:00♡お仕事後半戦
●相棒は水だけ！
18:00♡退社
●寄り道したい、、、
●そろそろお腹空いた、、、
でも！！！
＼外でアライナー洗うの面倒だし帰ろ／
★Evening★
20:00♡帰宅(だから、遠いw
●超音波洗浄器で洗浄
＼今日もお疲れ様でした♡／
※この間に夕飯を食べる♡
↓
●歯を磨く・お風呂入る
22:00♡就寝(早っ！)
♡･*:.｡. .｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･♡
慣れれば、なんてことないんですけど、
慣れるまでが、、、大変！！！
◆起床時間15分早まった
◆コーヒーが簡単に飲めなくなった
◆歯磨きに時間かかる
◆ゆっくりご飯食べられない
と、綺麗な歯並びを得るためには、
それなりに我慢しなきゃいけないことも
あります。
でも、
数年の我慢で、綺麗な笑顔が手に入る
なら、きっと後悔はしません...♪*ﾟ
現在アライナーNo.8に突入★
まだまだ、アライナー交換日は
慣れないアライナーに歯が痛み、
少しイライラしちゃうけど、、、、、
素敵な歯並び目指して頑張ります★
今日のテーマは、、、
インビザラインな１日！
つまり、インビザラインをしながら、
1日どういう生活をしているのかを
実況したいと思います♡
♡･*:.｡. .｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･♡
★Morning★
5:30♡起床
●リテーナーブライトに浸す
＼これでヨダレ臭もスッキリ！／
↓
●超音波洗浄器で洗う
＼これで細かい汚れも落ちる！／
※この間に、メイクを済ませ、
朝食(おからドーナツ×1)を摂り、
PHバランサーと共に歯を磨く！
6:10♡出発
↓
8:00♡お仕事(職場まで遠すぎ.笑
●営業事務なので、電話ひっきりなし
●アライナーで口内炎発症
●滑舌悪くて、お客さんに聞き返される
●口にするのは水だけ！！！
★Noon★
12:00♡お昼休憩
●食べません、(笑
→何度もお医者さんで怒られてますが、
お腹が空かないので食べる気になれず。
そのかわりに、、、
●寝る！お昼寝♡♡♡
12:30♡歯磨き
コンクール歯磨き粉と
ポケットDoltzでリフレッシュ★
＼家からお口ゆすぎ用のお水持参♡／
13:00♡お仕事後半戦
●相棒は水だけ！
18:00♡退社
●寄り道したい、、、
●そろそろお腹空いた、、、
でも！！！
＼外でアライナー洗うの面倒だし帰ろ／
★Evening★
20:00♡帰宅(だから、遠いw
●超音波洗浄器で洗浄
＼今日もお疲れ様でした♡／
※この間に夕飯を食べる♡
↓
●歯を磨く・お風呂入る
22:00♡就寝(早っ！)
♡･*:.｡. .｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･♡
慣れれば、なんてことないんですけど、
慣れるまでが、、、大変！！！
◆起床時間15分早まった
◆コーヒーが簡単に飲めなくなった
◆歯磨きに時間かかる
◆ゆっくりご飯食べられない
と、綺麗な歯並びを得るためには、
それなりに我慢しなきゃいけないことも
あります。
でも、
数年の我慢で、綺麗な笑顔が手に入る
なら、きっと後悔はしません...♪*ﾟ
現在アライナーNo.8に突入★
まだまだ、アライナー交換日は
慣れないアライナーに歯が痛み、
少しイライラしちゃうけど、、、、、
素敵な歯並び目指して頑張ります★