ダンサーを支える、弓佳です
今回のテーマは…
🌈第7回:ダンスで育つ、折れにくい自己肯定感《後編》
前編では、
自己肯定感とは
「ほめられること」ではなく、
自分を信じられる感覚だというお話をしました。
後編では、
ダンスの現場でできる
自己肯定感の育て方を見ていきます。
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■ダンスが自己肯定感と相性がいい理由
ダンスには、
正解がひとつではありません。
同じ振りでも、
表現の仕方は人それぞれ。
つまり、
「その子らしさ」が認められやすい世界です。
・うまく踊れなくても
・思うように動けなくても
・感情が揺れていても
それでも
「ここにいていい」
と思える経験が、
自己肯定感を支えていきます。
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■大人にできる関わり方
自己肯定感を育てる関わりで大切なのは、
評価よりも「存在」を認めること。
✔ 「上手だったね」だけでなく
✔ 「最後までやったね」
✔ 「逃げなかったね」
結果が出なくても、
向き合った姿勢に目を向ける。
それだけで、
子どもは
「自分は価値のある存在なんだ」
と感じられるようになります。
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■自己肯定感が育つと、挑戦できる
自己肯定感が育つと、
子どもは変わります。
・失敗を怖がりすぎなくなる
・人と比べすぎなくなる
・もう一度挑戦しようと思える
これはこれまでの
「挑戦する力」「折れない心」「感情を整える力」
すべてにつながる変化です。
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■まとめ
自己肯定感は、
特別な言葉で育てるものではありません。
安心できる場所で、
何度も
「大丈夫」「またやれる」
と思えた経験の積み重ね。
ダンスが、
子どもたちにとって
自分を信じられる居場所であり続けますように🌈
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