修行1

断食ツアーズに行ってきました。


伊豆高原で２泊３日
楽しかった
みんなでやれば意外と大丈夫！



この断食メニューはこちらを基本にしてます

断食や岡山にある「わら」の話や食べ物の恵みや大切さ、呼吸のお話。
などなど。



主催者のサトケンさんは～
かなり良いキャラっ！

茅ヶ崎にお住まい

山にも登ったよ
大室山～




後半へ～







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勉強中

フットケアの勉強してまいりました。


鹿児島で足操術というのをされているセンセです。

とても的を得ていて勉強になりました！