秋が、進んでまいりましたね( ´ ▽ ` )ﾉ

昨今、こどもの体力や運動不足などが話題となっておりますが、体の土台となる足や、下半身。

特別な道具や機械などは無くとも、足腰を丈夫にするする運動といえば、これかと！

裸にふんどし姿で！とはいいませんが…f^_^;)

土の上で、シコを踏んだり、押したり引いたり、踏ん張ったりp(^_^)q

そして、体を鍛えるとは、べつかもしれませんが、いろんな人と対戦することにより、勝ったり負けたり、自分の力量や力の強弱を身をもって体験することは、すごく大事だと思います。

どのぐらいの力を使えば、相手に怪我をさせてしまうとか…

昔は、兄弟喧嘩や、友達との遊びの中で覚えてきた力の使い方。

力の使い方がわからずに、やられた痛みも知らないまま大きくなり、怪我を負わせてしまったり。そんなニュースを耳にしたりすると、悲しいですよね

ぜひ、こどものうちに、いろんな体験をして、させてあげてください。

この秋は親子のスキンシップも兼ねて、家族対抗、秋場所の開催なんてのも素敵ですね

ちなみに、我が家の大一番✨

秋場所⁉