●ふたつめ●

結局、夕方もお散歩に～♡

朝と夕方あわせて

約１時間半で７０００歩ほど(*^_^*)

途中で腰が痛くて

休憩もしたけど帰宅してから

便意も出てきて胎動も少し復活！

もう毎日NSTで心拍

確認したいぐらいだよ～ヽ(;´Д｀)ノ

そいから正期産入って２つめ♡

効き目があるのかはわかりませんが

オロナミンCとスクワットの効果に

期待したいと思います＼(^o^)／★

陣痛が始まれば、早退して

旦那さんが来てくれるのですが

予定日の12/4～7日まで

連休をとってくれたので

もうすぐ旦那さんにも会えます♡

それよりも早く産まれてくれれば

たくさん会えるのですが

とりあえずもうすぐ旦那さんに

会えるので楽しみ～(*^_^*)♪

予定日まで産まれてないときは

旦那さんと近くのお寺にお参りする

予定なので、それはそれで楽しみです♡

●38w4d●

久々のデコからのUP

予定日まで

あと日

きゃー

張り止めも飲んでたし

早く産まれるんじゃないかと

思ってたけど

なかなかだなぁ

最近はあまり

寝れません(´Д` )

4、5時間しか

寝れてない

いまのうちにたくさん

寝ておきたいのになぁ

それから下剤が

なくなったためか

再び便秘チャンに

毎朝ヨーグルトと

牛乳飲んでも出ず…！

お産が近付くと

便秘になりやすい

そうですが

もともと便秘ぎみの人は

下痢っぽくなると

聞いたんだけどなー

便秘もあってか

胎動も少なく

お腹はカチンコチン

お産が近いんだと

思いたいー(；´Д`A

今日もお散歩に

行ってきましたが

お尻、腰が痛いので

30分で終了

お家でスクワットを

がんばろーっと(´Д` )

●くまと運動事情●

またかぎ針でチクチク～＼(^o^)／♡

クチがゆがんでる（笑）

この前作ったくまと合わせると

こんなにサイズが違う（;´▽｀A``

多少、編み方は変えているといっても

目数は同じなのに糸の細さで

ここまで変わるなんて～Σ(ﾟдﾟ;)

かたちはいびつだけど

お腹のムスメっこがこのくまさんたちと

遊んでくれる日がくると思うと

なんだかうれしいなぁ(●´ω｀●)♪

｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○

おとつい、陣痛につながればと思って

床ぶきをしようと思いました。

恥ずかしながら我が実家は小汚いので

床ぶきの前にまず大掃除。

両親共働きで特に母親はほぼ休みなく

働いているので、普段は私以外に

お掃除をしていないようす。

たまりに溜まったホコリ取りや

ゴミの処分、整理などなど

１人大掃除状態でしたヽ(;´ω｀)ノ

置きっぱなしにされたものを

階段の上まで何往復かして

持ち上がり、ついでに洗濯物を

２階の物干しに持って行ってたりと

なにかと家事をしていたら

床ぶきをする前に限界が・・・(-"-;A

体勢を変えるだけでお尻の骨？に

激痛が走り、トイレに行くのも

一苦労にーヽ(;´Д｀)ノ

結局その日は布団に入るまで

激痛が続き、いま陣痛はこないでくれと

祈りながら寝ました(^▽^;)笑

翌日（昨日）、完治はしてなかったけど

普通に歩けるようになり、やっとこさ

床ぶきができました＼(^o^)／☆

小学生の頃していたような床ぶきは

さすがにできず、シンデレラのように

床ぶきをしていたのでひざが痛かった～笑

途中でこのやり方ではあまり意味が

ないのでは・・・と気にはなりましたが

まぁいい運動になりました(;^_^A

この日も少し洗濯物を

干したりしていたのですが

体力的にまだ余裕があったので

３０分ほどお散歩に～★

さすがにお尻・腰が痛くなったので

いつもより短めでした（;´▽｀A``

そして今日は、昨日一昨日

頑張ったので掃除機掛けだけにして

運動はお休みにしました(^_^;)

そしたらぼうこうをパンチされているのか

さっきからやたら漏れそう・・・笑

地味に痛いので油断すると

リアルに漏れそうになります(;´Д`)ノ

おかげで運動お休みの日にしたのに

部屋が２階でトイレが１階のため

いい運動になってます(＠_＠;)笑

お産が近づくと頻尿になるみたいだけど

近いってことかなー(*^_^*)

あと１１日だもん、そらそうか～

●３８ｗ０ｄ●

今日で３８ｗに入りました～♡

予定日まであと１４日です＼(^o^)／

なんだか昨日から

お腹が前に出てきたー＼(^o^)／

いったい何事ーヽ(;´Д｀)ノ

今日は３回目の１０ヶ月検診♡

＊baby

2784ｇ

前回は2952ｇっていわれたけど

誤差はあることだから赤ちゃんが

小さくなったわけではないよ～って。

babyちゃん、ビビリのｍａｍａのために

あんま大きくならないように

してくれているのかしら（;´▽｀A``

とってもいいこ♡

赤ん坊に気を使わせる

私っていったい・・・(^▽^;)笑

＊ｍａｍａ

前回から＋１ｋｇも増えていた～(-"-;A

これも誤差だって信じたい・・・笑

お散歩して運動始めたから

いままでよりもお腹がすいて

しまっているんだろうな～

ホント気をつけなくちゃ！

今日は２度目のＮＳＴ☆

１５分ほどの短い時間だけど

ウトウトしてしまいますね～(^_^;)

最近、下腹部の張りよりも

子宮の上の方が張る感じがしてて

張りなのか胎動なのか

よくわからなかったんです！

でもＮＳＴで張りをみる機械を

上の方に着けているのをみて

解決しましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ☆

な～んだ！

張りだったのか(・∀・)

てことは、結構頻繁に張ってる!!

お散歩してるからってのも

あるかもだけど

張り止めの薬がなかったら

こーんなに張ってたのかな(°д°；)

って驚くぐらい頻繁に張ってます☆

それから張り止めの薬を

飲んでないのにまだ起こる

動悸。

ツラくてたまらなかったけど

今日のＮＳＴで気付きました！

私の動悸が起こると

赤ちゃんの心拍も上昇!!

私だけじゃなかったんだ！

赤ちゃんも一緒だったんだ！

そう思うと

ちょっとうれしくなりました♡

そして内診では

赤ちゃんの頭は下がってきてるけど

子宮口はまだしっかりしてるね～って。

まじすかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

いままでの安静生活って

いったいなんだったの～!!

検診後、お腹がすいてなかったので

ちょっとお散歩に(*^_^*)♡

体重、気をつけるって

いったばっかですが

食べおさめに行ってきました～

またも天下一品♡

お散歩したからお腹ペコペコ！

でもミニこってりにしておきました♡

次はいつ食べれるのかな～

今日のお散歩は

約２時間ちょっと歩いて

１万歩超え☆★

ちなみに歩くときは

腹帯・骨盤ベルトは着けても

着けなくてもどっちでも

いいそうです(*^_^*)

もういつ産まれてもいいし

腰やおしりの痛みの有無で

着脱していこうと思います！

ちなみに今日は

なにも着けずにお散歩☆

たくさん歩いたから

下半身が全体的に

ダルい感じです＼(^o^)／

少し回復したら

スクワットしよーっと♡

●くまさん●

最近のヒマつぶし♡笑

ネットみたりして
いろいろ模索しながらの
くまさん＼(^o^)／♫

試しに作ってみたら
意外といい感じヾ(＠^▽^＠)ﾉ

今度は色と編みはじめを
少し変えて作ってみよー★


今日は待ちに待った検診日♡
成長が楽しみです(｡•ㅅ•｡)♫


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