去年の今日わたしは
本当に、本当〜に楽しかったハワイでの事もこれからちょこちょこ書いていきま〜す
新たな気持ちを胸にハワイにいました
1ヶ月ちょいのヨガ留学に
ドキドキの不安と
それ以上のワクワク感で
ウハウハしていたのを覚えてます
初めて1人で乗る飛行機
大好きなハワイの地で
初めての1人暮らし
初めましての人たちとの日々
ヨガ三昧の日々
どんな感じになるんだろ〜って
思ってた
昨日ふとあの頃の手帳を開いて
自分の日記をみてみたら
その頃の感情が書いてあって
あの頃のわたしが
どれだけ当時の自分を変えたいと
思ってたのかを思い出しました
自分でも気づかないくらい
ごく自然に変化していた事に
気づかされた感じです
わたしはとーっても見た目は
穏やかそうにみえるらしいです
が、身内にはすぐイライラしたり
当たり散らしたりしちゃったりしていて
それプラス自己否定感が
すんごく強くて人の目気になるわ
だからうまくできない自分を否定するわ
で自分で自分の首をいつも締めてた
そんな自分が
心底嫌で嫌でしょうがなかった
他の人と比べては
可愛いくないし、細くないし、お金ないし、旅行色々行けてないし、仕事もわたしの変わりなんていっぱいいるし、とかってあれもないこれもないのないない責め&わたしなんて〜
そんなうまく生きれない自分に
いつも自己嫌悪
↑当時もそんな風なわたしの内面を分かってる人は少なかったと思うし、今思えば別にどれも無かった訳じゃなかったのに、、
こんな風に思ってるから
楽しそうに側からは見えてたとしても
この生き方辛くてしょうがなかった
でもヨガに出会って
そこが少しずつ和らいで
更にハワイでの1ヶ月を通して
また和らいで
だけどそれからだって日々の中で
ずーっとそのままではいれない時も
あったりはするわけで
↑自分責めの癖が元々強いがゆえに〜
ただヨガをしだしてからの
その時の対応が
今までと違うのは一目瞭然で
そんな時もあるか〜と
軽く受け流せれる様になってた
でも人間の当たり前はすごい
そんな風に変われてる事も
当たり前になりすぎて
以外と気づかない様になっていたり
1年前を思い出してみて
あ〜わたしあの頃から
変われてないなぁ〜と
思ってた今日この頃だったとしても
よーく目を凝らしてみたら
ほんの数歩だったとしても
進んでるんだな〜と思えて
ホッと心に余裕が出来たそんな気分と
あの日々が本当にいいキッカケだったなと
気持ち新たになった4月の始まり
こんな風な気持ちって多かれ少なかれ
誰しもが持ってる事ってあるのかな？
と思います
だけど、どんな人だって
一歩進んで二歩下がったとしても
休憩してたとしても
その繰り返しの中で
少しずつ少しず〜つちゃんと進んでる
だから焦らず急がず自分にしかわからない
自分の心地いいペースでいればいい
進みたければ進んで
そのままがよけばそのままで
それがいい
大丈夫、大丈夫〜
本当に、本当〜に楽しかったハワイでの事もこれからちょこちょこ書いていきま〜す
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