はじめましての方はこちらを♡↓
今年の夏頃から始めたばかりの
アクロヨガ
彼と二人で通ってます
アクロヨガは
わたしがレッスンとして
している事とは
少し違う感じで
こちらは完全趣味です
も〜ほんとに
なんとも言えない達成感に
レッスン後はアドレナリン
ブンブン出て
めーーーーーっちゃ
楽しいんです
アクロヨガにも
陽と陰の部分があって
陽は
2人で息を合わせて
チャレンジングなポーズを
完成させていったり
陰は
わたしの中では整体を
超えるくらいの
マッサージ&セラピー効果で
かなーりリラックスできて
本当に気持ちいいんです
ヨガ三昧は
本当に気持ちいい疲労感を
うんでくれて
楽しすぎる休日となりましたぁ
ちなみに今日はお昼間に
108回太陽礼拝を
初体験
108回も出来るのかな？
なんて思ってましたが
以外とできて
しかもなぜか終わった後は
スッキリ〜
今年1年の色んな出来事に感謝し
来年も楽しんでいこうという
気持ちで満たされた時間でしたぁ〜
来年も108回したいな！
ともうすでに思っちゃってます
最期まで読んでくださって本当にありがとうございます。
満面の笑みから楽しさ溢れちゃってる瞬間