睡魔が寝ても寝ても
除夜の鐘鳴らしてきましたぁ〜
襲ってきた年末年始
今もずっと眠いまま〜
やろうと思ってる事に全然
手をつけられてない現状
心に余裕をもって
なんて程遠い今日この頃です
で、今日はふと
ここ数十年の事を
思い返してました
超がつくほど
恋愛体質な人間だったわたし
そんなわたしの恋愛は
彼と出会うまで波乱に
満ちてました
出会ってからも
波乱だらけだけど、、、笑
昔はどんだけ恋に溺れてたか
後になって思うと
そんなこんなもひっくるめて
楽しかったし
いい経験だったなと
思うし
あーちょっと戻りたいなぁ
とさえ思ったりもしてました
過去を振り返っては
あーあの頃はよかったなぁ
戻りたいなぁ欲強くって
今という現実から目を逸らしがち
でも今は
本当にあの頃はいい思い出として
横においた上で
今という瞬間を楽しめてるかなぁ
と思います
恋に溺れて辛かったり楽しかったりの
全部の経験も
今のわたしをつくるうえで
必要だったのかな〜と
今はもう刺激欲しさに
戻りたいとも思わないけど
なかなかのエネルギッシュな毎日を
ずっとずっと昔から
繰り広げてた自分に
ほんま面白いな自分！
って言ってあげたい
そんな気分
日々の中で恋愛だけじゃなくても
何かに悩んだり
後悔したり
する事、人間だから誰だって
多かれ少なかれあるけど
やっぱり人生は
結果オーライ
今の自分が幸せと
感じられてたら全てよし
そんな風に思い込もうと
するわけではなくて
自然と思えるようになったのも
ヨガをはじめて
今という瞬間の自分を
とことん受け入れられる様に
なったからこそ
日常の中で
いつでもポーズはとれないけど
少し呼吸に意識を向けてみる
そして自分を落ち着いてみつめたり
味わってみる
すると気がついたら
その無限のループから
ふと抜け出せてる自分に気づける
このサイクルやってみると
けっこう楽しいです
最初は少し抜け出すのにも
時間がかかるかもしれない
だけどだんだんと
すんなり抜けられる様に
なっていったりまた戻ったり
そんな自分受け入れゲーム
お気に入りです
本調子になかなかいけない
今の自分も全部まるっと
おっきく受け入れて
今を楽しむ
まずはそこから
はじめてみま〜す
除夜の鐘鳴らしてきましたぁ〜
お爺ちゃんがかなり仏教徒だったので
お線香の香が懐かしく心地よかったです