骨盤矯正&ジョギング効果？！

部分胞状奇胎による流産術後の経過観察中のため

相変わらず妊活お休み中です

胞状奇胎による流産だと、

術後6ヶ月後のHCG値が

“0”になってないと妊活を再開できず、

6ヶ月も待つなんて長過ぎる

と思いましたが、

気付けばあと2ヶ月ちょっと…きっと

この妊活お休み期間を利用し、

カイロプラクティック

に月2ペースで通っているのですが、

骨盤&背骨の歪みが

徐々に良くなってきました

この成果なのか、

昨年末からのジョギングの成果なのかは

不明ですが…、

生理前のお腹のハリ

がなくなりました

いつもは便秘に悩まされることもなく、

常に快腸&快便という感じなのですか、

生理前はホント辛かった…

でも、今回はそんな不調が全くなく、

すんなり生理が来ました

そして、生理周期も整ってきました

これは骨盤矯正の効果なのか

まだカイロプラクティックを続けるので、

引き続き効果を観察したいと思います

↓今日のお昼

カルディのシナモンロール

ホントは「カヌレ」を買いたかったけど、

↑マツコ有吉のテレビでやってた

売り切れだったので

仕方なく…。

解凍後

少しレンジで温めてから食べましたが、

しっとりしてとてもおいしかったです