3/11~15日

{EF3E34F9-52D9-45E7-B097-A7DEDCC48141}
・BFのチキンライス
・冷凍したじゃがいも、ゆで卵、冷凍したきゅうり、ヨーグルトマヨネーズ和え
・冷凍したほうれん草、チーズ




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・冷凍した人参、冷凍した大根、冷凍した水煮大豆、冷凍したうどん、味噌
・冷凍した豆腐ハンバーグ、冷凍したさつまいも、冷凍した人参、冷凍したきゅうり
・冷凍したキャベツ玉葱、BF野菜スープ粉末、無塩トマトジュース




{EEA07D0B-5B5E-40A6-9D0F-D5B8D1EFD270}

・冷凍したパン
・冷凍した里芋、冷凍した豚ロース肉
・きな粉、ヨーグルト






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・冷凍したうどん、冷凍したニラネギ、冷凍したえのき、冷凍した和風だし
・冷凍した人参、冷凍したほうれん草、冷凍した白菜、BF粉末ホワイトソース
・トマトジュースで作った寒天






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・冷凍した軟飯、冷凍した大豆、冷凍したひじき
・冷凍した豆腐ハンバーグ、冷凍したさつまいも揚げ
・市販の冷凍ミックスベジタブルを茹でた物、BF粉末野菜スープ






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・冷凍したパンのフレンチトースト
・冷凍したさつまいも、冷凍したバナナ、カッテージチーズ
・トマトジュースで作った寒天






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・冷凍した軟飯、冷凍した人参、冷凍したトマト、BF粉末ホワイトソース、粉チーズ
・冷凍した里芋、冷凍したほうれん草、豆腐
・冷凍した人参、冷凍したきゅうり、鰹節





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・冷凍したうどん、冷凍したキャベツ玉葱、冷凍した鮭、ソースで焼うどん
・豆腐、冷凍したほうれん草、BF粉末和風だし
・冷凍したキウイ、缶詰のみかん






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・冷凍したパンのトースト
・冷凍した人参、冷凍したブロッコリー、冷凍したしめじ、BF粉末ホワイトソース
・冷凍したバナナ、きな粉
・BF粉末野菜スープ






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・冷凍したパスタ、冷凍した豚ロース肉、冷凍した人参、無塩トマトジュース
・豆腐、冷凍したほうれん草、冷凍した鯖、冷凍した和風だし
・冷凍したキウイ、ヨーグルト






{E19C8D7F-9A4E-404C-9A79-368351050F80}

・冷凍した軟飯、冷凍した里芋、冷凍した和風だし
・豆腐、冷凍したニラネギ、無塩トマトジュース
・麩、青のり、BF粉末味噌汁
・トマトジュースで作った寒天






{D3254876-C7EA-44DC-91B7-8D09E9577530}

・BF粉末で作った冷凍したパンでフレンチトースト
・冷凍した豆腐ハンバーグ、冷凍したさつまいも揚げ
・トマトジュース寒天






{60F3628A-8209-4B26-8AF8-CD8F33C6ADC1}

・冷凍した軟飯、冷凍したひじき、冷凍した豚ロース肉、市販の冷凍インゲン、冷凍した和風だし
・冷凍したニラネギ、冷凍した鯖、無塩トマトジュース
・冷凍したキウイ、缶詰みかん




こんな感じです。冷凍している物を使うとどうしてもかたよってしまいますが、組み合わせを変えればいいかなーって思ってます口笛


最近の娘は味覚ができてきたのか口から出すことも増えましたガーン
私のように好き嫌いが多くならないよう食べされられる食材は大抵食べさせましたが…
今までは何でもおいしそうに食べてたのに、最近は好きな物を食べてる時以外は食べる気なさそうにダラーっとしてますガーン

3/6~3/10分の献立


{74E32095-6C7B-4D17-9E3A-65242926CB38}
・コーンフレーク、いちご、ミルク

・冷凍した白菜、冷凍したささみ、豆腐

・冷凍したバナナ、きな粉




{C39E9CBF-311C-410C-BD71-B38FB6A25BD1}
・冷凍した軟飯、冷凍したわかめ、焼きのり、醤油少し

・冷凍した人参スティック、冷凍したじゃがいもスティック、冷凍したきゅうりスティック、削り節

・冷凍したえのき、冷凍した椎茸、BF粉末和風だし




{8B7E9FCD-925E-4C11-82F6-497E010067BD}
・冷凍したうどん、冷凍したしらす、冷凍したミネストローネ

・冷凍した人参大根、市販の冷凍枝豆を茹でたもの、BF粉末ホワイトソース

・冷凍した小松菜、BF粉末野菜スープ

・缶詰みかん





{444D7073-1547-4511-8231-D35890C3BA45}
・冷凍したうどん、冷凍したささみ、冷凍したニラネギ、冷凍した和風だし

・豆腐、冷凍した鯖、冷凍した小松菜

・冷凍したパプリカ、ヨーグルト




{821C178A-D8BD-423A-9602-3181DABD5DB2}
・冷凍した軟飯、冷凍した小松菜、冷凍したしらす、冷凍した和風だし

・冷凍したじゃがいも、BF粉末レバーと野菜、市販の冷凍インゲンを茹でたもの、カッテージチーズ

・お麩、冷凍したえのき、BF粉末野菜スープ





{240DAE2A-69C8-4EDC-93AC-AC7647BB1627}
・冷凍したパンとBF粉末フレンチトースト

・冷凍したじゃがいも、市販の冷凍インゲンを茹でたもの、市販の冷凍ミックスベジタブル、ミルク

・バナナ




{8E0DC59B-3CEE-4D28-AEA5-8F1CAD5B0731}
・冷凍した軟飯、冷凍したニラネギ、冷凍したささみ、ケチャップ

・冷凍した豆腐ハンバーグ

・冷凍したえのき、BF粉末野菜スープ




{05F63E17-6385-4E8E-8017-A436FC732844}
・冷凍したパン、冷凍したトマト、冷凍したほうれん草、ミルク

・冷凍したじゃがいも、冷凍した鯖、冷凍したきゅうり、ヨーグルト、マヨネーズ、塩

・冷凍したバナナ




{71D6DB01-BA1B-49D0-BF94-B7C528739DF6}
・冷凍したうどん、冷凍した人参大根、冷凍した豚ロース肉、冷凍した里芋、BF粉末ホワイトソース、粉チーズ

・冷凍した白菜、豆腐

・お麩、冷凍したえのき、BF粉末野菜スープ




{329B8B42-F7A7-4468-BD16-507464680B1C}
・冷凍した軟飯、BF粉末ふりかけ(おかか)

・冷凍した豆腐ハンバーグ、冷凍した人参スティック、冷凍したきゅうりスティック

・冷凍したキウイ、ヨーグルト




{50CA4168-7780-44D4-A8D6-4D7BF16337D5}
・冷凍したパントースト

・冷凍したじゃがいも、BF粉末レバーと野菜、市販の冷凍インゲンを茹でたもの、カッテージチーズ

・冷凍した白菜、BF粉末コーンスープ





{EBF9C738-DDEC-4C8B-AB64-0D1CA1D7B735}
・冷凍した軟飯、冷凍した水煮大豆、冷凍したひじき、醤油少し

・冷凍した人参大根、BF粉末野菜スープ

・冷凍したバナナ、きな粉




{E2077A06-3765-4C12-B443-D680FED40815}
・BF五目粥

・豆腐、冷凍した鯖、冷凍したほうれん草、冷凍した和風だし

・トマトジュース寒天




こんな感じです口笛
他の方の手の込んだメニューに比べたら手抜きなんだろうけど、私はこれでもいっぱいいっぱいですガーン

参考にしようかと他の方のを見ると何種類も使っていていったいどのくらいストックしてるんだびっくりと不思議です…


こんだけストックしててもお粥が足りない時、組み合わせがなくなった時、私が通院で母に預ける時、やる気がなくなった時はBFに頼ってます。


常にBFは揃えています。あと粉末はよく使うので必ず切れる前に買いたし!


あと、冷凍物で常にストックしておくのはバナナ、人参、お粥。
あとは主食になるのをなくなったら変えたり、野菜などもいろんな物に変えていきます。

私的に便利なのは市販の冷凍!あけるまではけっこう持つのでいざという時の為に!

他にストックしておくのはパンがきれた時の為にコーンフレーク、お麩、乾燥わかめ、乾燥ひじき、ヨーグルト、きな粉、青のりか乾燥パセリ、チーズ類、トマトピューレかトマトジュースなどですかねもぐもぐ


まぁ他の方は大人の取り分けをしている方がほとんどだと思うのでこの情報いらないかもしれないですが、私みたいに冷凍ストックでやりくりする方に少しでも参考になればと思いますニコニコ
3/1~3/5分の献立

毎日の献立を考えるだけでも頭が痛い(>_<)
私は何も考えずとりあえずで冷凍ストックを作ってしまうので組み合わせが難しく同じ物になる事がほとんどです(^_^;)


{912C2891-F3F6-472D-99C6-8E5177970116}

・冷凍した軟飯、冷凍した人参、冷凍したアスパラ、冷凍したトマトピューレ、粉チーズ

・冷凍したじゃがいも、冷凍したブロッコリー、市販の冷凍インゲンを茹でたもの、ミルク


{0E1A5C2B-B748-47EE-990E-3FE317D885E9}

・冷凍したパン、冷凍したバナナ、ミルク

・冷凍した白菜、冷凍したささみ、豆腐

・冷凍したじゃがいもスティック

・キウイ



{3031904B-5DB9-4BA7-BF3F-3BF4D4BED9F0}

・冷凍した軟飯、冷凍した納豆、冷凍したブロッコリー

・冷凍した豆腐ハンバーグ

・冷凍した長芋、冷凍したわかめ、BF粉末味噌汁



{8B435B7E-6970-448F-8F09-C80C6C8697F3}

・冷凍したそうめん、冷凍した卵黄、BF粉末ホワイトソース

・冷凍したミネストローネ、ヨーグルト

・冷凍した椎茸、冷凍したカブ、BF粉末和風だし




{EBEB0277-3ABA-44E7-9438-193DF59F976D}
・冷凍したパン、冷凍したブロッコリー、ミルク

・冷凍した人参大根、削り節

・冷凍したキウイ、ヨーグルト





{F13B9E2B-FC85-4EFC-AF8F-944FA1591008}
・冷凍したそうめん、冷凍した椎茸、冷凍した小松菜、冷凍したしらす、冷凍した和風だし

・冷凍した豆腐ハンバーグ、冷凍した人参スティック、冷凍したじゃがいもスティック

・冷凍したバナナ、冷凍したパプリカ





{88C5EE68-ECCF-4139-ABD8-D008E7DE8658}

・BF五目粥

・冷凍したじゃがいも、BF粉末レバーと野菜、粉チーズ

・冷凍したわかめ、豆腐、BF粉末味噌汁




{93471C90-5439-4403-9247-C82A9C59DBE6}
・コーンフレーク、いちご、ミルク

・豆腐、冷凍した長芋、青のり

・冷凍したパプリカ、ヨーグルト




{FFFC35C9-38F2-4E6D-BA6F-0910D9776AAC}
・冷凍した軟飯、冷凍した小松菜、冷凍したえのき、冷凍したささみ、冷凍した和風だし

・冷凍した人参大根、BF粉末ホワイトソース

・冷凍した白菜、BF粉末コーンスープ




{C6856EDA-C228-4A78-8E45-A698FA894508}
・冷凍したそうめん、冷凍したミネストローネ、冷凍したトマト、冷凍したアスパラ

・冷凍した豆腐ハンバーグ、冷凍した人参スティック、冷凍したじゃがいもスティック

・お麩、冷凍したわかめ、BF粉末味噌汁




{2A955340-749C-4F43-877B-F53FA9892427}
・冷凍したパン、きな粉、ミルク

・冷凍したじゃがいも、冷凍した卵黄、市販の冷凍インゲンを茹でたもの、カッテージチーズ

・冷凍したキウイ、ヨーグルト




{08316408-3816-4911-9205-E3B161FD9D5D}
・冷凍した軟飯、冷凍した納豆、冷凍したニラネギ、冷凍した和風だし、醤油少し

・冷凍した人参スティック、冷凍したじゃがいもスティック

・冷凍したパプリカ、冷凍したバナナ




{D0F29C2C-4838-4DBB-86C0-00725AB620DB}
・冷凍した軟飯、冷凍した人参大根、冷凍した白菜、冷凍したささみ、冷凍した和風だし

・冷凍した豆腐ハンバーグ、冷凍したトマト

・冷凍したえのき、豆腐、BF粉末野菜スープ