増加

焦らない
諦めない

大丈夫、つづけてれば減る。
踏ん張りどころ！


iPhoneからの投稿

やっつけたいのは

お腹全体
腰回り
脚全体！！！

とくにこの三つ。大物ばかり。
でも効果出たらわかりやすい部分。
がんばる。
消えろ浮き輪肉！

iPhoneからの投稿

いまだかつてない

脚の太さ。
なぜこうなるまで放置したんだ自分。

もっと信じられないのは、体重を目の当たりにするまで、脚がどんどん太くなっていくのに気づかなかったこと。

客観的な目線を。


iPhoneからの投稿